Kruiden voor kinderen om te helpen met focussen op een taak

Kinderen worden soms snel afgeleid , vooral wanneer ze aandacht tekort stoornissen , en krijgen ze te concentreren kan moeilijk zijn . Hoewel medicijnen ontworpen om aandachtstekortstoornissen vechten kan helpen , de effecten van medicatie zorgen sommige ouders . U mag in staat zijn om uw kind te helpen zich te richten en zich te concentreren op natuurlijke wijze door het gebruik van kruiden, die angst kan verminderen en helpen de hersenen het werk van uw kind efficiënter . Raadpleeg de arts van uw kind altijd alvorens een van deze kruiden aan uw kind. Kruiden rijk aan omega- 3

Sommige studies geven aan omega - 3 vetzuren kan helpen symptomen van stoornissen aandacht tekort te verminderen en kinderen te helpen focussen en concentreren beter. Volgens de Children Concentratie website , kinderen met concentratiestoornissen ontvangen omega - 3 supplementen verbeterden hun kwaliteiten en concentratieniveaus . De zaden en olie van vlas zijn rijk aan omega - 3 vetzuren. Zaden kunnen gegeten worden geheel of vermalen tot een poeder dat kan worden toegevoegd aan voedsel of verdeeld in pillencapsules .
Kalmerende kruiden

Citroenmelisse is een kruid vaak gebruikt om het verminderen van angst en stress . Angst en stress kan bijdragen aan concentratieproblemen en maken het moeilijk voor kinderen om zich te concentreren . Citroenmelisse kalmeert het perifere en centrale zenuwstelsel , de concentratie- verhoging kunnen helpen en verlichten de symptomen van aandoeningen aandacht tekort . Brandnetel is een kalmerend kruid vaak gebruikt om angst te verminderen . Volgens de website gezond kind , brandnetel saldi adrenaline niveaus die bijdragen aan gevoelens van nervositeit en maken het moeilijk voor kinderen om zich te concentreren . Citroenmelisse en brandnetel zijn meestal geconsumeerd door het maken van een thee uit de kruiden .
Antioxidant Kruiden

Antioxidanten bieden vele voordelen voor de gezondheid , maar ze kunnen ook helpen kinderen focussen en concentreren . Volgens de Natural ADHD Cure website , antioxidanten helpen negate chemicaliën bekend als vrije radicalen, die celschade veroorzaken en bijdragen aan concentratiestoornissen en andere ziekten . Blauwe bosbes bladeren hulp zuurstof in het bloed . Een ander kruid rijk aan antioxidanten is oregano . Volgens een artikel op het Science Daily website , antioxidanten in oregano 3 tot 12 keer hoger dan in andere kruiden . Bosbes bladextracten kan worden genomen in de vorm van pillen , en oregano kunnen op voedsel worden gestrooid .
Kruiden die de hersenfunctie

zink en magnesium helpen reguleren reguleren chemicaliën in de hersenen en vette zuren en helpt de hersenen efficiënter werken , volgens de New Hope 360 website . Magnesium tekort kan leiden tot een verminderd concentratievermogen bij kinderen. Kruiden die rijk zijn aan zink en magnesium zijn kan concentratie bevorderen . Kruiden zoals kamille , peterselie , vogelmuur , venkel , salie , hop en luzerne zijn allemaal rijk aan zink en magnesium , en ze kunnen worden ingenomen als een thee , gestrooid op voedsel of genomen in pilvorm .