Vasten is een populaire manier van het ontgiften van het lichaam . Hoewel de artsen niet vasten erkennen als een bewezen vorm van ontgifting , het is populair onder natuurlijke therapeuten . Er wordt aangenomen dat vasten geeft de organen rusten terwijl het systeem wordt gereinigd . Traditioneel snel gaat alleen drinkwater voor een bepaald aantal dagen , maar er zijn verschillende andere soorten vasten bedoeld om het lichaam te reinigen . De citroen honing gaat snel toevoegen van 1 eetlepel honing , het sap van een halve citroen en een snuifje cayennepeper een kopje gezuiverd water . Iemand drinkt 12 kopjes het mengsel gedurende 3 tot 10 dagen . Een andere snelle betreft alleen consumeren groenten en fruit voor 3 tot 10 dagen . De groenten en fruit kunnen worden genomen in ruwe vorm of als sap of soep . Het chlorofyl in groene groenten wordt gemeld om duidelijke gifstoffen uit het lichaam te helpen . Het is belangrijk om met uw arts te spreken , voor elke andere vorm van fast .
.
Kruiden
Er zijn verschillende kruiden die helpen duidelijk het lichaam van toxines . Paardebloem wortel wordt gerapporteerd aan de nieren en de lever te verwijderen. Heemstwortel , venkel en zoethout worden gebruikt om de darmen te reinigen . Deze kunnen worden genomen in de vorm van thee . Voeg een theelepel van de kruiden , gemengd of op hun eigen, om een kopje gekookt water . Laat de kruiden te steil voor 3 tot 5 minuten en zeef voor het drinken.
Fiber
Psyllium of lijnzaad kan ook worden genomen om het lichaam te reinigen door de darmen . Zij vormen een gel - achtige substantie in de darmen absorberen water en vervolgens vegen vuil uit de dikke darm door ontlasting . Je moet een groot deel van het water bij het nemen van psyllium of lijnzaad , omdat ze water absorberen in het lichaam en hebben water nodig om te helpen met ontlasting drinken. Je kunt 1 el toevoegen. van een van deze te water , sap , een smoothie of granen .
Vlees en gevogelte zijn vaak het middelpunt van een maaltijd . Een biefstuk of een kipfile
Hoe toe te passen voor Food Stamps in Utah
Eten postzegels voordelen beschikbaar zijn voor gezinnen met lage inkomens in nood gemaakt
De beste Juice Recept om uw dagelijkse Probiotica Get
Probiotica zijn levende , vriendelijke flora ( micro-organismen ) die in het menselijk spi
Wijd aangeprezen voor de voordelen voor de gezondheid en anti -aging eigenschappen , goji
How to Get Rid van kalkaanslag onder de vingernagels
Hoe om hoogte te verhogen in een sneller tempo
Voedingswaarde van broodpudding
Hoe schrijf je een Research Paper Over Organic Food
De voordelen van de terugkeerrichtlijn Style Fuel System
Oorzaken van verhoogde B12 Niveaus
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win