Dannon yoghurt Voedingswaarde Informatie

Dannon heeft een uitgebreide lijn van yoghurt dat degenen die krachtige smaak willen , degenen die weinig vet willen , en degenen die willen een goede spijsvertering dekt . Terwijl yoghurt wordt vaak gezien als gezond , zijn er verschillende positieve en negatieve kanten , wat de voeding betreft , bij het overwegen van Dannon 's breed scala van producten . Activia

Dannon 's Activia heeft Bifidus Regularis , een ingrediënt dat helpt om een gezonde spijsvertering en regelmaat te bevorderen . Een 8 oz serveren van Vanilla Activia heeft 220 calorieën , en heeft 4 g vet . Activia is rijk aan eiwitten ( 10 g per portie ) , maar is ook hoog in suiker , met 34 g suiker per 8 oz portie.
DanActive

DanActive is de markt gebracht als een yoghurt voor degenen die op de weg. Deze yoghurt komt in een drinkbare fles , waardoor het gemakkelijk is om te consumeren . Een flesje heeft slechts 80 calorieën , en heeft een kleine hoeveelheid vet ( 1,5 g ) . De fles is relatief hoog in suiker , met 13 g per portie. DanActive is een goede bron van zowel eiwit ( 6 procent dagwaarde ) en Calcium ( 8 procent dagwaarde ) .
Danimals

Danimals verpletteren cups zijn gericht in de richting van kinderen die op de weg. De cups hebben geen eten gebruiksvoorwerp nodig . Elk pakket heeft 100 calorieën , maar heeft slechts 1,5 gram vet . Hoewel dit yoghurt is een goede bron van calcium ( 15 procent dagwaarde ) en vitamine D ( 15 procent ) , het is hoog in toegevoegde suiker , met 14 g per portie.
Fruit op de bodem

fruit op de bodem kenmerkt echt fruit onderin de beker yoghurt . Hoewel dit type yoghurt heeft meer smaak , is het minder voedzaam . Een 6 oz portie heeft 140 calorieën , en heeft 24 g suiker . Fruit op de bodem yoghurt rijk is aan calcium ( 20 procent dagwaarde ) en vitamine B12 ( 10 procent dagwaarde ) , echter .
Licht en Fit

Licht en pasvorm is een meer gezonde optie voor degenen die op zoek zijn naar yoghurt voor hun dieet . De lichte en Fit vetvrije beker is 6 gram , en heeft slechts 80 calorieën . Er zijn 11 g extra suiker toegevoegd aan de yoghurt echter . Licht en Fit is goed voor degenen die op zoek zijn naar meer eiwit ( 5 g) en riboflavine ( 20 procent dagwaarde ) .