De effecten van groene thee op de opname van koolhydraten

In China , is groene thee is erkend voor zijn gezondheid en geneeskrachtige eigenschappen voor eeuwen , maar het is pas sinds kort populair in het westen geworden . Wetenschappers beginnen te richten op groene thee en het extract als potentieel belangrijke behandeling van verschillende aandoeningen van staar tot kanker . Ze zijn ook ontdekken dat het eigenlijk voert meerdere rollen in gewichtsbeheersing. Groene thee en vetten
Alle p theeën bevatten verschillende mate van polyfenolen en catechinen , die dienen als anti-oxidanten aan het lichaam van verontreinigingen te reinigen . Polyfenolen , uitsluitend of in grotere hoeveelheid in groene thee gevonden , zijn ook gevonden om vetopname remmen en verhoging van de afbraak . Ze lijken een factor in het verlagen van lichaamsvet zo goed , volgens een studie gepubliceerd in het " European Journal of Nutrition . " Deelnemers aan de studie die thee met een hoog gehalte van polyfenolen drie keer per dag dronken bleken kleinere hoeveelheden vet in de voeding te behouden .
Groene Thee en Koolhydraten

weinig studies zijn gedaan naar effect van groene thee op de opname van koolhydraten te evalueren , maar een gepubliceerd in het ' American Journal of Clinical Nutrition ' aangegeven dat het nuttigen van thee-extracten hebben bemoeien in de opname van koolhydraten en vetten . Groene thee-extract werd aangehaald , samen met zwart en moerbei thee , maar het feit dat groene thee bevat 10 tot 15 keer meer polyfenolen dan zwarte thee zou impliceren dat groene thee het meest effectief is in het blokkeren van koolhydraten en vet absorptie.

Ga Groene thee en Metabolisme

Wetenschappers hebben vastgesteld dat groene thee-extracten stimuleren de stofwisseling, samen met het blokkeren van vet en koolhydraten absorptie. Een recente studie heeft deskundigen leidde tot de conclusie dat de polyfenolen in groene thee bevorderen de productie van het hormoon noradrenaline . Omdat dit hormoon stimuleert de vetverbranding , zou een toename betekenen van het lichaam zal efficiënter vet te verbranden , zelfs zonder verhoging van de fysieke activiteit .
Groene Thee en Diabetes

hoge antioxidant groene thee eigenschappen helpen het lichaam bij het bestrijden van verontreinigingen die een aantal gezondheidsproblemen voor diabetici veroorzaken . Sommige van deze zijn staar , hoge glucosespiegels en diabetische neuropathie .
Lange termijn voordelen

geen wetenschappelijke studies hebben de voordelen op lange termijn van een dieet rijk aan geëvalueerd groene thee en groene thee-extract , hoewel Aziatische traditie prijst zijn helende eigenschappen . Als voeding en medische deskundigen meer informatie over de componenten in groene thee , is de waarheid van zijn historische reputatie aan het licht komen . Groene thee bevat vitamine C , B - complex, en E , polysachariden en aminozuren . Deze ingrediënten stress te verminderen, versterken het immuunsysteem , lagere bloedsuikerspiegel en zelfs versterken van de bloedvaten . Op de top van deze , de meest krachtige polyfenol , bekend als EGCG , is bewezen dat kanker veroorzaken kankerverwekkende stoffen te blokkeren.