Velen gebruiken een eiwitrijk dieet om ketose , een toestand waarin het lichaam ervaart wanneer er een overschot aan keton moleculen in het bloed veroorzaken . Dit is niet gevaarlijk voor het lichaam ; de aanwezigheid van ketonen zorgt dat het lichaam naar lichaam processen efficiënter en effectiever werken.
minder suiker
Een eiwitrijk dieet is laag in suiker, omdat er geen koolhydraten . Koolhydraten wenden tot suiker en daarom , zonder koolhydraten , is er veel minder suiker in een eiwitrijk dieet .
Glucagon
Wanneer een dieet is laag suikers , de alvleesklier glucagon vormt , die is opgeslagen in de spieren en de lever in tijden van nood . Een laag - suiker dieet zorgt ervoor dat de lever om opgeslagen suikers vrij in het bloed en gebruik maken van vetten lichaam brandstof .
Gevaren
Bovenstaande processen hebben het potentieel om de lever om te werken voorbij zijn eigen beperkingen en kan levensbedreigend
risico op kanker
beperken suiker , door het beperken van koolhydraten in een eiwitrijk dieet. , vermindert de ontstaan van alvleesklierkanker .
Controverse
Katherine Zeratsky , RD , LD , een voedingsdeskundige aan de Mayo Clinic, beweert dat eiwitrijke diëten zijn goed voor bepaalde volwassenen , maar kon de gezondheid van complicaties creëren voor anderen . Een eiwitrijk dieet is alleen gezond voor een relatief korte tijd .
Voedingswaarde van varkenslende
varkenslende is mager en vaak wordt gegeten door degenen die proberen te handhaven van een
Tien tips voor Meatless maaltijden
Eten vleesloze maaltijden een gezonde en rendabele zet kan zijn. Vegetarische gerechten zi
Wat zijn de voordelen van antioxidanten op de Hersenen
? Velen vrezen de daling van het cognitief functioneren , dat soms optreedt als gevolg van
Een lijst van een verscheidenheid van voedingsmiddelen met een hoog in Iron
IJzer is een mineraal dat nodig is voor het creëren en het behoud van gezonde rode bloedce
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win