Feta kaas is in de Griekse familie van kazen . Volgens de Voedsel Reference , werd fetakaas aanvankelijk gemaakt van geitenmelk . Nu , het is gemaakt van koemelk in de meeste gevallen .
Calcium
hotels met elk ander zuivelproduct , feta kaas is een grote bron van calcium . Een portie van 1 oz . feta kaas zal u ongeveer 14 procent van je dagelijkse calcium behoeften Een kleine 1 - oz geven .
Calorieën
. portie feta kaas bevat maximaal 100 calorieën . Het toevoegen van feta aan een salade of hamburger zal merkbaar verhogen de calorieën tellen
Eiwitten
Een portie van fetakaas kan eiwit toe te voegen aan een maaltijd. ; 1 oz . fetakaas zal 4 g eiwit brengen om het voedsel
Verzadigd vet
Feta kaas is aan vet , maar is hoger in verzadigd vet : . 4.2 van de 6 g vet in 1 oz . fetakaas komen uit verzadigd vet. Dit is meer dan 20 procent van je dagelijkse waarde .
Pros & Tegens van Langere School Lunches
School lunches zijn traditioneel kort. Pleitbezorgers voor school voeding, studenten en en
Welke voedingsmiddelen zijn vitamine E en ijzer gevonden in
? Alle vitamines en mineralen man behoeften zijn te vinden in het voedsel dat we eten , ma
rauwe geitenmelk kan gevaarlijk zijn voor uw gezondheid . Rauwe melk bevat bacteriën en an
De Amerikaanse Food and Drug Administration is verantwoordelijk voor het maken van wetten
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win