kersensap is aangetoond dat pijn in de gewrichten te verminderen , volgens Eva Campanelli , Ph.D. Ze vond dat haar patiënten ervaren opluchting na het drinken van donker kersensap twee keer per dag .
Bessen
Aardbeien, frambozen en bosbessen hebben een hoog vitamine C-gehalte en een hoog gehalte aan antioxidanten . Vitamine C helpt bij de wederopbouw van het kraakbeen en het verminderen van artritis pijn , terwijl antioxidanten bestrijden vrije radicalen.
Pineapple
Ananassap wordt vaak aanbevolen om gezamenlijke pijn lijden , want het is een goede bron van bromelaïne , een sterke anti -inflammatoire enzym dat ook helpt het lichaam af te breken eiwitten .
Appels
Appels, appelmoes en appelsap hebben allemaal anti - inflammatoire eigenschappen die kunnen helpen bij artritis oplaait .
Bananen
Bananen zijn een goede bron van foliumzuur en vitamine B6 , die de gewrichten te versterken en te vechten artritis.
Hoe te identificeren zinkdeficiëntie
Zink is een essentieel onderdeel dat essentieel is voor de goede werking van de verschille
Wat is de voedingswaarde van een Apple
? Een appel per dag houdt de dokter weg . Het is een gezegde dat we allemaal al eerder g
Uw nagels zijn een weerspiegeling van uw lichaam interieur conditie . Zij hebben behoefte
Aardgas is een primaire energiebron . Het is een brandbaar mengsel van methaan en andere k
De toepassingen voor appeldroesem
Cholesterol , Glucose & Metabolisme
Hoe te leven op een lage glycemische Dieet
Voordelen van het eten van appels
Wat zijn de oorzaken voor het verlies van eetlust bij ouderen of senioren
Lijst van volkoren koolhydraten
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win