Hoe langer een levensmiddel leeftijden , hoe hoger het niveau van tyramine , volgens Vitacost.com . De meeste oude kazen moeten voorkomen op een tyramine -vrij dieet . Zuivel voedingsmiddelen met een hoog tyramine bevatten blauwe kaas , brie , cheddar , gruyère , Parmezaanse kaas, Roquefort , provolone , Zwitsers Gouda , Stilton en Colby .
Alcoholische Dranken
Alcoholhoudende dranken ook gaan door middel van een verouderingsproces en grote hoeveelheden tyramine bevatten . Alcoholische dranken om te voorkomen dat op een tyramine -vrij dieet zijn rode en witte wijn , ontwerp en ale bier , port, sherry en vermouth , volgens PATH . Vitacost.com zegt dat sommige binnenlandse wijnen en bieren veilig om te consumeren zijn. Mensen na een tyramine - vrij dieet moet alcoholgebruik met hun arts te bespreken als ze willen op te nemen in hun dieet .
Vlees en vis
Mensen op een tyramine- vrij dieet moeten voorzichtig zijn bij het uit eten gaan. In restaurants , moeten mensen informeren over de versheid van ingrediënten en vlees naar voedingsmiddelen met een hoog tyramine voorkomen . Vlees en vis om te voorkomen dat op een tyramine -vrij dieet omvatten vleesconserven , kaviaar , commerciële jus en extracten van vlees , worst , pepperoni , salami , zomer worst , gefermenteerde vis, wild vlees, lever , zure haring , bedorven vlees , gezouten gedroogde vis , vlees bereid met een van vlees en garnalen pasta. Mensen na een tyramine - vrij dieet moet ook voorkomen dat het eten van vlees die zijn zitten in de koelkast gedurende enkele dagen , volgens Vitacost.com .
Groenten en
Fruit
een voedingsmiddel met 6 of meer gram tyramine wordt beschouwd als een hoog tyramine voedsel , volgens Vitacost.com . Overrijpe fruit en groenten kan ook een bron van tyramine zijn . Groenten en fruit te vermijden bevatten avocado's, bananen , tuinbonen , vijgen, rode pruimen , zuurkool en sojaproducten .
Diversen Foods
Extra voedingsmiddelen te vermijden op een tyramine - vrij dieet omvatten bouillon blokjes , brood en crackers met kaas , eiwitextracten , miso soep , tofu , sojasaus , marmite en Vegemite .
Menu's voor kinderen in de kinderopvang
Als je de dagopvang voor voorschoolse leeftijd kinderen , moet u een nutritioneel , goed u
Als je dorst hebt , hoeft u bereiken voor water of frisdrank ? De volgende keer dat je de
Hoe te Pill Markeringen identificeren
Elke dag neem je medicijnen , niet veel aandacht aan de pil markeringen . Maar die cijfers
Hoe te berekenen Nutrition Information
Mensen berekenen voedingswaarde-informatie voor een verscheidenheid van redenen : gewichts
Hoe om groenten dat gezonde huid te bevorderen Pick
Lijst van Glutenvrij Koolhydraten
Wat is beter : Acai Berry of Goji Berry
Voeding in Geroosterde Sojabonen
Voedingseigenschappen van Walnoten
Voedsel Dat Verlaagt rusteloze benen syndroom
Welke vruchten zijn rijk aan koolhydraten
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win