Gezondheidsvoordelen van Juicing

" Dat is de kracht van het sap ! " is een term bedacht door fitness- goeroe Jack Lalanne , die het maken van sap verdedigd als onderdeel voor een goede gezondheid . Sap is gepromoot als een sleutel tot goede voeding voor vele jaren. Het is gebruikt als een manier om een ​​gezond dieet aan te vullen , om het lichaam van gifstoffen en helpen verlichten bepaalde gezondheidsproblemen . Gezondheid Redenen om Juice

Er zijn vaak additieven in gebotteld sappen zoals suikers en conserveringsmiddelen , die op de lange termijn kan niet gezond zijn . Met zorgen over pesticiden zelfs in de winkel koopt sappen , kunt u bepalen wat je in je lichaam bij het maken van uw eigen sap .
Meer voordelen van sapjes

Juicing ook voegt natuurlijke vezels aan het dieet , aangezien de meeste at-home sap mengsels bevatten pulp . Er zijn ook meer vitamines bewaard van het maken van sap proces, dat verloren kan gaan wanneer verwerkt in een fabriek .
Knoflook, gember en Tarwegras

andere gunstige items zoals verse knoflook , gember en tarwegras kan worden toegevoegd aan een zelfgemaakte sap brouwsel .
citruspers

een alternatief voor het gieten van een glas van een pak sinaasappelsap kan net zo makkelijk als het snijden van een sinaasappel in de helft en op de helften over een ouderwetse glazen juicers . Dit type juicer is beschikbaar goedkoop bij enkele retailers. Ze nu komen ook in kunststoffen , roestvrij staal en zelfs mechanische variëteiten . Prijzen variëren van tussen de $ 4 tot $ 50 voor dit soort sapcentrifuge .
Groente-en fruitsappen Combinaties

voor Mijn complexere sap mengen groenten en fruit, zijn er modellen beschikbaar, variërend van $ 70 tot $ 300 . Sommige juicers staan ​​groenten en fruit geheel te worden ingebracht , en kan meer vezelbestanddelen , met inbegrip van tarwegras , een populair ingrediënt voor juicers behandelen . Sommige juicers efficiënter te werken met pulp , zodat nog meer kostbare sap te extraheren .