Wortelen zijn een knolgewas dat zijn oorsprong in Azië . Eeuwenlang hebben de Chinezen de geneeskrachtige waarde van wortelen begrepen. Chinese geneeskunde heeft gemaakt van de gemeenschappelijke groente om alles van een geïrriteerde maag een aanhoudende hoest om seksuele disfunctie te verbeteren.
Belang
De beta- caroteen , dat is prominent aanwezig in wortelen niet alleen helpt bij het verbeteren van het gezichtsvermogen , het is ook een krachtige antioxidant die vecht tegen kanker cells.Vitamin a is belangrijk voor de luchtwegen als het vermindert de ontsteking en emfyseem van de longen .
Functie
een dagelijkse portie van slechts een half kopje wortelen voorziet je lichaam van de hoeveelheid voedingsstoffen die nodig zijn voor de bestrijding van hart-en vaatziekten , verlies van gezichtsvermogen en kanker .
Voordelen
<
eten br > wortelen is ook gunstig voor degenen die vechten hoge bloeddruk , constipatie en zelfs voor degenen die last hebben van roos.
overwegingen
om een goede dagelijkse zorgen dosering van wortelen , overwegen het maken van sap hen samen met een mix van andere vruchten of groenten .
Velen van ons zijn vertrouwd met de Chia zaad van de beruchte Chia Pet . Maar veel mense
? Tarwe kiem is het embryo van een tarwe bessen ( kernel ) en vormen ongeveer 2,5 procent
De voedingswaarde van Buffalo Wings
Buffalo chicken wings zijn een high- calorie, high - natrium en vetrijk voedsel dat is een
Hoe tot 18 milligram ijzer per dag Get
IJzer is essentieel voor een gezond lichaam en geest . Het fungeert als een zuurstof trans
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win