Hoe Pick -Lactose Soepen

Soep is een geweldig gerecht te hebben als je wilt om gezond te eten , gewicht te verliezen of variatie toevoegen aan uw dieet . Echter , als je probeert om lactose te vermijden dan zijn er bepaalde soorten soepen die u wilt vermijden . De volgende stappen helpen u halen grote lactosevrij soepen . Instructies
1

Sla de crème soepen. Soepen zoals champignonsoep , cheddar kaas soep en chowders moeten in het algemeen worden vermeden . Echter , als je deze soep met lactosevrije melk of sojamelk producten, dan kunt u nog steeds genieten van een kom crème soep. Kopen van 2

Selecteer een populaire soep . Plantaardige rundvlees soep , kip en rijst soep , bonen met spek soep en erwtensoep zijn allemaal geweldig lactosevrij soepen die je kunt vinden in zowat elke supermarkt. Deze soepen zijn hartige en gloeiend heet geserveerd .

Verfris 3 uw palet met een fruit soep . Fruit soepen zijn meer populair in Aziatische en Afrikaanse landen . Ze kunnen warm of koud worden geserveerd en kunnen zoet of hartig zijn. Een voorbeeld van een fruit soep is winter meloen soep . Het wordt warm geserveerd en is een hartige soep.
4

Zoet dingen met een dessert soep . Dessert soepen zijn gemaakt van een suikerwater oplossing en een verscheidenheid aan groenten en fruit. Een populaire variëteit van dessert soepen is de rode bonen soep . Het is populair in heel Azië en wordt over het algemeen gemaakt met azukibonen en wordt koud geserveerd . Tijdens de zomermaanden is dit dessert soep wordt soms bevroren en gegeten als een ijslolly .