Gezondheid en ziekte gezondheid logo
voeding

Hoe te eten met de rechtermuisknop op uw trouwdag

Je mag in eerste instantie niet denken, maar het eten is een van de belangrijkste aspecten van uw trouwdag . Het is gemakkelijk te laten glijden je geest met al het andere dat u te maken met ( hoewel je ouders , broers en zussen , schoonfamilie en vrienden die je herinneren elke 10 minuten ) . Zorg ervoor dat het een voorbereiding je niet over het hoofd . Deze maaltijd en snack ideeën zal ervoor zorgen dat u zal worden bekrachtigd en alert op deze speciale dag ; niet het risico van flauwvallen of morsen niet worden uitgevoerd omdat u niet over dit deed denken vooraf. Je hebt meer belangrijke dingen te maken over ! Instructies
1

Begin uw dag met een kom van gemengde fruitsalade , met inbegrip van papaja voor genezing , en watermeloen en meloen voor debloating . Kopen van 2

Bereid een paar gegrilde witte vis en geniet samen met komkommer salade (dat is een goed diureticum ) en bruine rijst of een kopje groentesoep voor de vezelrijk . Voeg een half broodje kalkoen voor wat meer eiwit tijdens de lunch.
3

Neem fruit, noten en andere snacks in plastic containers met u mee. Volkoren brood met noten boter is het vullen en draagbaar . Gooi in een Greens of Clif energie bar om je te dragen tot het evenement .

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win