Negatieve effecten van Energy Drinks

Sommige mensen gebruiken energy drinks om een energieboost gedurende de dag krijgen . Met mate, en wanneer een persoon is in goede gezondheid , energie drankjes zorgen voor een laag risico voor de gezondheid . Echter, omdat zij gebruik maken van grote hoeveelheden cafeïne en suiker , overmatig gebruik van energiedranken kunnen een negatieve invloed op de gezondheid van een individu veroorzaken . Individu met bepaalde medische aandoeningen gezicht verhoogde gezondheidsrisico's bij het gebruik van energy drinks . Hoog suikergehalte

Suiker is een van de belangrijkste ingrediënten in energiedranken die de energie levert het product belooft . De hoeveelheid suiker in energiedranken biedt geen voedingswaarde en draagt ​​bij tot de hoge calorische aard van de dranken . Als een individu niet regelmatig oefenen , zal de extra calorieën uiteindelijk bijdragen aan gewichtstoename . Bovendien, als een individu niet is het beoefenen van een goede tandheelkundige gewoonten , de hoeveelheid suiker in energiedranken zal toevoegen aan tandbederf .
Hoog cafeïnegehalte

ander belangrijk ingrediënt in energiedranken die het gevoel van een energie boost geeft is cafeïne. Cafeïne blokkeert adenosine , geproduceerd door de hersenen en gerelateerde chemische slapen . Energiedranken bevatten gewoonlijk ongeveer 80 gram cafeïne , dat is het equivalent van een kopje koffie. Bij gebruik met mate , ongeveer 320 gram per dag , cafeïne is onschadelijk voor het lichaam. Echter, te veel cafeïne angst, prikkelbaarheid en hoofdpijn veroorzaken . Bovendien , cafeïne is een diureticum en zal behoefte van een persoon om te plassen te verhogen . Overmatig urineren kan uiteindelijk leiden tot uitdroging .
Efedrine

Efedrine is een stimulerend middel gebruikt in sommige energiedranken , dat is een veel voorkomend ingrediënt in dieetpillen . Het functioneert op een soortgelijke wijze als adrenaline en kan een individuele hartslag en bloeddruk verhogen . Mensen in goede gezondheid kan efedrine te gebruiken met een laag risico van ernstige gevolgen , zoals beroertes , toevallen en hartaanvallen , op voorwaarde dat ze niet te misbruiken . Efedrine kan in individuele erger bijwerkingen met de huidige medische aandoeningen , zoals hart- en vaatziekten en een geschiedenis van slagen te produceren . Vanwege de effecten op de bloedsuikerspiegel , kan efedrine ook een negatieve invloed op diabetes .