Er zijn verschillende soorten aardbeien taart recepten . Elk recept zal hebben unieke informatie over voeding . Deze gids richt zich op Betty Crocker 's versie van het recept voor voeding nummers . Een portie is een segment van een cirkel ( gesneden in acht plakjes ) .
Calorieën
Er zijn 320 calorieën in een portie aardbeien taart. Dit nummer wordt beïnvloed door de vulling en de korst . Hoe meer boter in de korst , hoe meer calorieën in de taart . Hoe meer suiker die in de vulling , des te hoger het calorieverbruik .
Vet
Elke portie van aardbei taart heeft 14 gram vet , 5 gram die verzadigd vet . Verzadigd vet is ongezond wanneer gegeten in overmaat, zoals het is verbonden met hart problemen .
Koolhydraten
De koolhydraten in aardbeipastei worden sterk beïnvloed door de suiker in de taart vulling . Een portie van de taart heeft 48 gram koolhydraten . Veel van die afkomstig is van de suiker in de vulling.
Vitamine C
De aardbeien in de taart helpen om het een goede bron van vitamine C. Een portie maken pie heeft 52 procent van je dagelijkse waarde van vitamine C. Vitamine C is een cruciale antioxidant die kan helpen beschermen tegen hart-en vaatziekten .
Welke voedingsmiddelen bevatten grote hoeveelheden vitamine B12
? Maar weinig voedingsmiddelen bevatten grote hoeveelheden vitamine B12 , maar de meeste n
Enhanced Liver Function via de voeding
De lever is het grootste inwendige orgaan , en een van de meest complexe . Het helpt ons v
Wat zijn paddenstoelen goed voor
? Champignons zijn rijk aan B-vitamines en echt pak een punch bij het vechten virussen. Ze
Lijst van Onqi Beoordeeld Foods
Je hebt de beslissing om gezonder te eten dit jaar , maar het vinden van de beste voeding
De beste digitale Voedsel Weegschalen
Overheid Richtlijnen voor gezond eten bij kinderen
Voedingswaarde van gedroogde abrikozen
Nutrition Facts voor vier - delige Chicken Nuggets
Carb Content in Voedingsmiddelen
Is Too Much Tarwe slecht voor je
Welke voedingsmiddelen moet worden gegeten te helpen zich te ontdoen van Belly Fat
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win