Dr Uffe Ravnskov is de auteur van " Cholesterol Myths ' en is een van slechts een paar artsen die geloven dat mensen met een hoog cholesterol leven het langst . Dr Ravnskov citeert een onderzoek uit 1994 , uitgevoerd door Dr Harlan Krumholz van de afdeling Cardiovasculaire Geneeskunde aan de Yale University . De studie naar verluidt vond dat oude mensen met een laag cholesterol stierf twee keer zo vaak aan een hartaanval net als oude mensen met een hoog cholesterol . Dr Ravnskov , ondanks berichten uit betrouwbare bronnen aanziende anders , zegt dat de meeste studies van oude mensen te laten zien dat een hoog cholesterolgehalte is niet een risicofactor voor hart-en vaatziekten .
Functie
Triglyceriden hebben verschillende doelen , waarvan de belangrijkste de mogelijkheid om te reizen door het menselijk vaatstelsel en ofwel onmiddellijk worden gebruikt of opgeslagen , dus als de meest voorkomende vorm van opgeslagen energie in het lichaam . Naast het dienen als energiebron , triglyceriden dragen ook vet - oplosbare vitaminen , bieden isolatie en bijdragen tot de structuur van de membranen .
Soorten
Er zijn drie soorten triglyceriden : verzadigde triglyceriden bevatten vetzuren die geen dubbele bindingen hebben , onverzadigde triglyceriden bevatten vetzuren die een dubbele binding hebben , en meervoudig onverzadigde triglyceriden bevatten vetzuren die meerdere dubbele bindingen hebben . De term " dubbele binding " verwijst naar de chemische eigenschappen van de triglyceriden , en bepaalt eigenlijk of een vetzuur verzadigd of onverzadigd . Een voorbeeld van voedsel dat bevat verzadigde vetten worden gehakt , terwijl een voorbeeld van een levensmiddel onverzadigde vette vis zijn.
Voordelen
Volgens Dr Ravnskov , een voordeel van hoge triglyceriden is de bescherming tegen infectie . Ook volgens de dokter , bij degenen met lage cholesterol zijn twee keer zo vaak positief voor HIV te testen in vergelijking met degenen die een hoog cholesterol hebben .
Waarschuwing
Ondanks Ravnskov 's conclusies, hoog cholesterolgehalte worden bewaakt , aangezien het is gekoppeld aan zwaarlijvigheid , diabetes en hartziekte . Volgens het National Cholesterol Education Program , normale niveaus van triglyceriden zijn minder dan 150 mg /dL . 150-199 mg /dL is op het randje hoog, terwijl alles, variërend 200-500 als hoog of zeer hoog wordt gekenmerkt en dacht gevaarlijk.
Change gemaakt . Bedankt! Joe
Voeding in Instant Aardappelpuree
Instant aardappelvlokken zijn een snelle en gemakkelijke manier om aardappelpuree te diene
Voeding Verschillen Canned Foods Vs . Fresh Produce
Populaire mening suggereert dat verse producten levert de meeste voedingsstoffen en voorde
Natuurlijke manieren te reinigen One's Systeem
Er zijn tal van redenen voor het opruimen van je systeem of het uitvoeren van een lichaam
Enhanced Liver Function via de voeding
De lever is het grootste inwendige orgaan , en een van de meest complexe . Het helpt ons v
Hoe te Menopauze symptomen te minimaliseren
Instrumenten die worden gebruikt door een Mineraloog
Namen van de Levensmiddelen in de Piramide
Voedingsmiddelen die zal lager LDL- Cholesterol
Ijzer rijke bronnen van Food & Dagelijkse Waarden
Voedsel bronnen van linoleenzuur
De gezondheidsrisico's van Bad Voeding
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win