Diabetes en nierziekte Dieet

Van de bijna 24 miljoen mensen in de Verenigde Staten die lijden aan diabetes , ongeveer 180.000 van hen zijn ook leven met nierfalen . Diabetes is de meest voorkomende oorzaak van nierfalen , goed voor ongeveer 44 procent van de nieuwe gevallen . Verder , zelfs als de diabetes onder controle effectief behandeld , kan toch leiden tot chronische nierziekte en uiteindelijk nierfalen . Speciale diëten zijn cruciaal voor het beheersen van beide ziekten . Diabetische en Kidney Disease Diet

Met diabetes en nierziekte zo nauw met elkaar verbonden , een dieet dat regelt beide is van cruciaal belang . Een traditionele dieet richt zich op magere eiwitten , complexe koolhydraten en gezonde vetten . Een nierziekte dieet kan vaak om minder eiwit hogere nierfunctie en complexe koolhydraten , en gezonde vetten bevorderen . Vermijden van eenvoudige koolhydraten voedingsmiddelen zoals pasta's verwerkt , snoep en eenvoudige suiker , zoals die gevonden in soda , is de sleutel tot een gezond dieet voor diabetici en mensen die lijden aan een chronische nierziekte of falen . Je moet een evenwicht tussen de twee te vinden om de optimale voeding die helpt bij de controle beide ziekten te bereiken .

Zoals bij elke medische zorg , het spreken met een arts of zorgverlener is essentieel. Diabetici en mensen die lijden aan een chronische nierziekte vaak kennismaken met een voedingsdeskundige en te helpen bij de bouw van de beste maaltijd plannen voor hun behoeften . Als algemene regel , hoewel, diabetici die ook chronische nierziekte moet een dieet met een laag tot matig complexe koolhydraten en gezonde vetten . De hoeveelheid magere eiwitten , zoals vis of wit vlees kip , kan variëren van geval tot geval . Kalium en natrium inname moet zorgvuldig worden gecontroleerd.

Voorbeelden van complexe koolhydraten zijn peulvruchten , zetmeelrijke groenten ( aardappelen, groene erwten en maïs ) , bonen en volkoren brood en granen . Gezonde vetten zijn enkelvoudig onverzadigde - avocado's , noten , olijfolie ; meervoudig onverzadigde oliën zoals saffloer , sojaboon, maïs; en omega 3 - zalm, sardines , regenboogforel . . Vermijd verzadigde vetten en transvetten die zijn gevonden in voedsel zoals chips , snoep en bologna

De American Diabetes Association heeft een lijst van superfoods beveelt voor diabetici - voedingsmiddelen die een lage glycemische index en zijn zeer voedzaam helpen handhaven of vullen vitale voedingsstoffen in het lichaam . Voorbeelden van deze superfoods zijn bonen, citrusvruchten , zoete aardappelen, tomaten , noten en zalm . Deze superfoods gunstig kan zijn voor mensen die lijden aan diabetes en chronische nierziekte zijn.