om de mogelijke oorzaak te overwegen. Enkele oorzaken van leverproblemen omvatten dergelijke ernstige ziekten zoals hepatitis , cirrose en leverfalen . Niet-alcoholische vette leverziekte is een van de meest voorkomende lever ziekten , veroorzaakt door inname van teveel transvetzuren . De zuren belemmeren het vermogen van de lever om gifstoffen te absorberen en vet te verminderen . Als je voelt dat je met leverproblemen , met uw arts voor het testen en de juiste behandeling.
Effecten van voeding
Terwijl sommige mensen geloven dat het gezonder is om gewoon eet het wit van het ei , op dit moment , is er geen bewijs om te suggereren dat het eten van eiwitten alleen zal leverproblemen verlichten . Echter, een gezonde , lever - vriendelijke voeding is veel belangrijker voor het zetten van uw lever weer op de rails . Het eten van veel groenten is ideaal , waaronder broccoli , asperges , erwten , tomaten , spinazie , en alles wat groen en bladgroenten . Groentesap is ook gezond . Vruchten zoals kersen , appels en bessen zal helpen reinigen van de lever . Vis en kip zijn gezond met mate , maar als u een leverziekte , vermijd rood vlees en alle vette , vette voedingsmiddelen meesten van ons snakken .
Alternatieve behandelingen
Als je zijn gediagnostiseerd met een leverprobleem en zijn denken over een alternatieve behandeling , wees voorzichtig . Volgens de Mayo Clinic , kan kruiden zoals zilverkaars , ma - huang , chaparral , stinkende gouwe , keppeltje , en valeriaan , die worden gebruikt om de lever te behandelen , ook negatieve effecten op uw gezondheid van de lever . Andere veel voorkomende remedies omvatten het drinken van citroensap , vloeibare groene thee , en gedestilleerd water . Neem contact op met uw arts alvorens op elke vorm van alternatieve therapie , omdat deze methoden , bij onjuist toegepast , schadelijk voor de gezondheid van de lever kunnen zijn .
Een Leven Lang Change
de behandeling van uw lever probleem kan medicatie of zelfs een operatie nodig . De behandeling van uw lever vereist ook een levenslange toewijding aan het veranderen van uw dieet en levensstijl en kan eisen dat het vermijden van de voedingsmiddelen die je liefde . Als het eten van een ei wit zal u helpen deze reis te beginnen , dan met alle middelen te beginnen. Maar herstel van de lever gezondheid vereist een veel meer complexe oplossing die een totale lichaam en geest verbintenis houdt .
Verschil tussen Stevia & Splenda
Stevia en Splenda ( R ) zijn twee verschillende niet - calorische zoetstoffen die gebruikt
Om te lezen hoe het vetgehalte in Food Labels
Lezen van het vetgehalte op voedseletiketten is makkelijk als je de fundamentele verschill
Het lichaam heeft een bepaald niveau van kalium in het bloed te laten functioneren . Het n
Veel mensen hebben veel succes het verliezen van gewicht op een high- protein, low- carb d
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win