Gezondheid en ziekte gezondheid logo
voeding

Wat is een goede behandeling voor droog haar

? Droog haar is haar dat voldoende olie en vocht aan glans en gezondheid te behouden ontbreekt . Droog haar wordt veroorzaakt door agressieve actuele agenten of overwashing , milieu droge of verontreinigende stoffen , ondervoeding of ziekte . Droog haar kan worden verholpen door middel van goede lokale verzorging en voeding . Actuele oplossingen voor droog haar

Shampoo kon de dader om je droog haar. Shampoo spoelt weg beschermende oliën die je haar conditie , dus overwegen om een ​​shampoo ontworpen voor droog en beschadigd haar of beperken wassen van je haar om de andere dag .

Gebruik altijd een conditioner na het wassen en overwegen gebruik leave- in conditioners voor langdurige effecten . Conditioner voegt vocht aan haar en verzorgt de nagelriemen te voorkomen dat gespleten haarpunten.

Voor extreem droog of broos haar , mayonaise biedt een zware conditionering oplossing . Laat de mayonaise in je haar tussen de vijf minuten en een uur .

Beperk de warmte die je haar wordt blootgesteld aan door het verminderen van het gebruik van haardrogers , krultangen en strijkijzers . Warmte droogt niet alleen het haar uit , maar kan ook bijdragen aan broosheid .

Voor zwemmers , chloor droogt haar, dus overwegen het dragen van een pet of wrijven olijfolie op je haar voor het zwemmen .

glanzend , gezond haar , nevel bier op je haar nadat je hebt gewassen en je haar droog is . Het bier geur verdwijnt snel .

Een reis naar de salon voor professionele behandeling is ook gunstig . De salon professional zal een hete olie behandeling of een behandeling met stoom met crèmes en oliën die dramatisch vocht toe te voegen aan je haar toe te passen .

Hoofdhuid massage is heilzaam voor de behandeling van droog haar als het helpt bij het stimuleren van de hoofdhuid olie-klieren . Gebruik uw vingertoppen om je hoofdhuid wrijven , voorzichtig maar stevig . U kunt ook de hoofdhuid masseren met olijfolie of andere haar olie voor extra vochtinbrengende voordelen.
Diet and Nutrition voor de behandeling van droog haar

Een multivitamine kan gunstig zijn als u gebrek adequate voeding .

onvoldoende hoeveelheden van omega - 3 essentiële vetzuren in de voeding kan grof , bros haar veroorzaken . Voedingsmiddelen die rijk zijn aan omega - 3 bevatten zalm , walnoten en lijnzaad .

Vitamine B is met name noodzakelijk om gezond , glanzend haar . Een vitamine B -rijke voeding zal helpen verhogen van uw haar glans , glans en groei. Vitamine B6 , foliumzuur , niacine en vitamine B12 dragen zuurstof nodig voor haar sterkte en groei van de hoofdhuid en haarfollikels . Vermijd vitamine B tekorten door het consumeren van natuurlijke voedselbronnen of het nemen van een vitaminesupplement .

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win