Shampoo kon de dader om je droog haar. Shampoo spoelt weg beschermende oliën die je haar conditie , dus overwegen om een shampoo ontworpen voor droog en beschadigd haar of beperken wassen van je haar om de andere dag .
Gebruik altijd een conditioner na het wassen en overwegen gebruik leave- in conditioners voor langdurige effecten . Conditioner voegt vocht aan haar en verzorgt de nagelriemen te voorkomen dat gespleten haarpunten.
Voor extreem droog of broos haar , mayonaise biedt een zware conditionering oplossing . Laat de mayonaise in je haar tussen de vijf minuten en een uur .
Beperk de warmte die je haar wordt blootgesteld aan door het verminderen van het gebruik van haardrogers , krultangen en strijkijzers . Warmte droogt niet alleen het haar uit , maar kan ook bijdragen aan broosheid .
Voor zwemmers , chloor droogt haar, dus overwegen het dragen van een pet of wrijven olijfolie op je haar voor het zwemmen .
glanzend , gezond haar , nevel bier op je haar nadat je hebt gewassen en je haar droog is . Het bier geur verdwijnt snel .
Een reis naar de salon voor professionele behandeling is ook gunstig . De salon professional zal een hete olie behandeling of een behandeling met stoom met crèmes en oliën die dramatisch vocht toe te voegen aan je haar toe te passen .
Hoofdhuid massage is heilzaam voor de behandeling van droog haar als het helpt bij het stimuleren van de hoofdhuid olie-klieren . Gebruik uw vingertoppen om je hoofdhuid wrijven , voorzichtig maar stevig . U kunt ook de hoofdhuid masseren met olijfolie of andere haar olie voor extra vochtinbrengende voordelen.
Diet and Nutrition voor de behandeling van droog haar
Een multivitamine kan gunstig zijn als u gebrek adequate voeding .
onvoldoende hoeveelheden van omega - 3 essentiële vetzuren in de voeding kan grof , bros haar veroorzaken . Voedingsmiddelen die rijk zijn aan omega - 3 bevatten zalm , walnoten en lijnzaad .
Vitamine B is met name noodzakelijk om gezond , glanzend haar . Een vitamine B -rijke voeding zal helpen verhogen van uw haar glans , glans en groei. Vitamine B6 , foliumzuur , niacine en vitamine B12 dragen zuurstof nodig voor haar sterkte en groei van de hoofdhuid en haarfollikels . Vermijd vitamine B tekorten door het consumeren van natuurlijke voedselbronnen of het nemen van een vitaminesupplement .
Voedingsmiddelen met een hoog in quercetine
De flavonoïde quercetine kan helpen om de harten van mensen gezond terwijl het bestrijden
De lijst van gemeenschappelijke verslavingen zelden inclusief koffie ; zij kan echter de m
Voedingsmiddelen met Serotonine
Serotonine is een neurotransmitter die vrijkomt na digestie van bepaalde voedingsmiddelen
Hoe om te eten op de Candida Dieet
De Candida dieet is een holistische strategie bedoeld om de groei van een soort gist genaa
Voeding Games voor groepen van kinderen
Hoe om gezond te eten bij Dairy Queen
Hoe te kiezen Anti -inflammatoire Foods
Calorieën in een Typische Mixed Green Restaurant Salad
Diet and Nutrition voor Lupus Patiënten
Nutritional Facts op een sla & Tomatensalade
Hoe te Mold groeien op Brood Met behulp van Corn Syrup & Honey
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win