Limoensap kan een enorme hoeveelheid smaak toe te voegen aan elk type van voedsel , en niet te vergeten een extra pit aan mixdrankjes. Toegevoegd aan fruitsalades , limoensap helpt behouden de kleur van fruit , en geeft de salade een zure smaak . Gemengd met sauzen , soepen of dressing , limoensap geeft de maaltijd een algehele levenslust kunt u direct proeven.
Constipatie en spijsverteringsstoornissen
Genomen eerste ding in de ochtend, 1 tl . limoensap met een glas warm water heeft de mogelijkheid om constipatie te verlichten . Limoenen bevatten flavanoïden , unieke anti -virale , anti - oxidant verbindingen die de spijsvertering stimuleren en de zuurgraad van de maag , het opruimen van gifstoffen in de darmen traktaten .
Zwaarlijvigheid
Effectief bij gewichtsvermindering als gevolg van het kalmerende effect dat het heeft op de zenuwen , limoensap bevat anti - oxidanten en citroenzuur , die helpen vet te verbranden . Een combinatie van limoensap , water en honing elke ochtend genomen , in aanvulling op een calorie-arm dieet , is bekend om te helpen met gewichtsverlies over de spanwijdte van 2-3 maanden .
Skin
Met maximaal 73 mg van vitamine C in 1 kop limoensap , het fungeert als een collageen synthesizer , gunstig voor de huid als gevolg van de neiging om te verjongen en te verminderen lichaamsgeur. Bij uitwendig gebruik , het wordt ontdoen van dode huidcellen , herstelt vocht aan gebarsten , droge huid , en geneest kneuzingen of huiduitslag.
Ogen
limoensap is zeer gunstig in het genezen van oogaandoeningen . Verdund met water , kan een paar druppels limoensap in het oog van de zwelling van de slijmvliezen van de oogleden die roze oog veroorzaken genezen , en is in staat het voorkomen van cataract en maculadegeneratie .
Gums
Gom ziekte leidt meestal te wijten aan vitamine C-tekort . Limoensap , vol van vitamine C , helpt groei microbiële , de oorzaak van gezwollen tandvlees remmen. Verdund met warm water en een snufje steenzout , zal limoensap het tekort aan te vullen en het herstel van beschadigd tandvlees .
Schoonmaken
Naast de vele voordelen voor de gezondheid , limoensap kan worden gebruikt als een efficiënt huishoudelijk schoonmaakmiddel . Het citroenzuur is bekend om kalkaanslag te verwijderen in thee waterkokers en ontdoen bezoedelen van messing . Knijpen limoensap over een beetje zuiveringszout resultaten is een zeer effectieve kookplaat wasmiddel. Voor de reiniging van de oven , dan kun je ook een pasta van limoensap , bakpoeder en zout te ontdoen van gruis na het afvegen onderaan de oven met een vochtige spons .
Broccoli biedt een groot assortiment van voordelen voor de gezondheid , want het is vol vi
De voedingsmiddelen met het hoogste hoeveelheden verzadigd vet
Veel van het voedsel dat we genieten van de meest hoog in verzadigd vet. Het eten van teve
Eiwit Calorie & Eiwit Informatie
Eten alleen het wit van eieren is een veel voorkomende manier om de cholesterol en vet in
A 1992 medische studie , de Adventist Health Study , gepubliceerd door de Loma Linda Univ
Voedingswaarde-informatie in Groentesoep
Cooking Oil Dat is goed voor Soja - Free & Glutenvrij Diëten
Hoe te eten meer vis voor een gezond hart
Verschillende soorten Sojamelk
Welk type van Fish heeft de hoogste Omega 3
Wat zijn Knoflook Capsules Voor
Hoe te Carrots toevoegen aan uw dieet en Know van de voordelen
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win