Is Probiotische yoghurt veilig voor babys?

Priobiotica zijn aangeprezen als een goede manier om spijsvertering en andere gezondheidsproblemen op te lossen en te voorkomen. U kunt zich zorgen maken dat ze niet veilig zijn voor uw baby, maar in de meeste gevallen zullen ze geen schade aanrichten en gezondheidsvoordelen bieden. Praat altijd met uw arts voordat u probiotica gebruikt om uw baby te behandelen voor een gezondheidsprobleem.

Introductie Yoghurt

De meeste baby's zullen pas in zes maanden oud yoghurt gaan eten, zegt Dr. Frank Greer, voormalig voorzitter van de American Academy of Pediatrics Committee on Nutrition. Vóór deze leeftijd kunnen de meeste baby's yoghurt niet goed verteren. Als je familie een voorgeschiedenis heeft van voedselallergieën, praat dan met de kinderarts van je baby om te bepalen of je moet wachten om yoghurt te introduceren tot hij ouder is.

Probiotische gezondheidsvoordelen

Probiotica in yoghurt zijn nuttige bacteriën die mogelijk helpen de gezondheid van het spijsverteringsstelsel van uw baby te ondersteunen en zijn in verband gebracht met een vermindering van diarree bij zuigelingen, inclusief degenen die een rotavirus contracteren, meldt Athos Bousvaros, MD, MPH, van Children's Hospital Boston. Andere studies suggereren dat probiotica mogelijk eczeem, astma en allergieën kunnen behandelen. Dit onderzoek is gebaseerd op probiotische pil-supplementen en Bousvaros raadt het niet aan deze te gebruiken voor kinderen jonger dan 1 jaar, maar probiotische yoghurt kan een gezond alternatief zijn voor baby's die aan deze aandoeningen lijden. Een studie uit 2009, uitgevoerd aan de Universiteit van Texas, wees uit dat baby's met koliek minder gunstige bacteriën in hun darmen hadden dan niet-koliek zuigelingen, wat suggereert dat toenemende probiotische inname koliek kan verlichten.

Yogurt kiezen

Niet alle soorten yoghurt zijn goede opties voor baby's. Greer stelt voor een volvette yoghurt te kiezen, omdat kinderen jonger dan 2 jaar het vet in zuivelproducten nodig hebben om te groeien. Vermijd kunstmatig gezoete yoghurt, tenzij uw baby diabetes heeft. Om er zeker van te zijn dat de yoghurt die je voedt, je baby probiotica bevat, zoek dan naar een product dat stelt dat het levende en actieve culturen bevat. Kies om te beginnen voor eenvoudige yoghurt en bij het introduceren van gearomatiseerde soorten, zorg ervoor dat de vrucht waarmee het is gezoet een is die je kind al heeft geprobeerd.

Overwegingen

Wanneer je probiotische yoghurt in het dieet van je baby introduceert, kijk dan naar tekenen van een intolerantie of een allergie. Een allergische reactie op yoghurt kan levensbedreigend zijn en symptomen zijn zwelling, netelroos, ademhalingsproblemen en piepende ademhaling. Een intolerantie zal diarree, krampen of gas veroorzaken. In beide gevallen moet u misschien de hoeveelheid yoghurt die u uw baby serveert, vermijden of beperken. Als dit het geval is, praat dan met de arts van je baby over alternatieve vormen van probiotica die veilig voor haar zijn.

, , ] ]