Nieuwe ouders focussen op gewichtstoename als teken van gezondheid. Genetica, activiteit, voedingsmethode beïnvloeden groei. Te veel/weinig kan wijzen op voedings-/ontwikkelingsproblemen.

Het gewichtsaandeel

Vanaf geboorte meten/plotten zorgverleners groei op gestandaardiseerde grafieken (lengte, gewicht, hoofdomtrek). Dr. Steven Dowshen (KidsHealth): consistentie van gewichtstoename en conformiteit aan normaal patroon belangrijker dan absolute hoeveelheid.

Tijdslijn

Verwacht: ~5-7 oz/week (geboorte-6 maanden), ~3-5 oz/week (6-12 maanden). Verdubbelen geboortegewicht op 6 maanden, verdrievoudigen op 1 jaar. Bespreek zorgen met arts.

Het grotere plaatje

Dr. Jay Gordon (kinderarts, voedingsdeskundige, lactatiekundige): overweeg algehele gezondheid voordat 'ontoereikende gewichtstoename' diagnosticeert. Borstvoedende moeders worden te snel aangespoord om te supplementeren terwijl baby's tekenen van goede gezondheid vertonen: heldere urine, regelmatige stoelgang, heldere/waakzame ogen, mijlpalen, gelukkig.

Misvattingen

Meeste artsen gebruiken dezelfde grafiek voor borst- en flesvoeding, maar groei verschilt. Dr. William Sears: borstvoedende baby's slanker in eerste jaar. Borstvoeding: 1-2 lbs/maand (eerste 6 maanden), 1 lb/maand (6-12 maanden).

Kieskeurige eters

Peuters groeien langzamer: 3-5 lbs/hele jaar (Dowshen). Eten minder, ontwikkelen favorieten. Voorkeur gevarieerd voedzaam voedsel nu om gezonde gewichtstoename/voeding te garanderen wanneer kieskeurigheid begint.