De plotselinge dood van rockicoon Tom Petty (66) na een hartaanval en hartstilstand is een wake-up call. Hartaanvallen zijn de nummer één doodsoorzaak in de VS – en de symptomen gaan verder dan alleen borstpijn.

De klassieke waarschuwing

Volgens cardioloog William H. Frishman is een 'verpletterende' pijn onder het borstbeen of het sternum de grootste rode vlag. Maar let op: symptomen zijn niet beperkt tot de borst.

Andere cruciale signalen

• Diaforese: plotselinge, koude zweetuitbarsting
• Uitstraling: pijn in linkerschouder, linkerarm, nek, kaak of maagstreek
• Kortademigheid, duizeligheid, misselijkheid

Preventie: levensstijl als schild

Dr. Frishman benadrukt een gezonde levensstijl, vooral voor mannen >35 en vrouwen >40, rokers en mensen met hoge bloeddruk of cholesterol:

• Niet roken
• Bloeddruk onder controle
• Geen illegale drugs
• Gezond dieet, gezond gewicht
• 20-30 minuten beweging per dag

Actie: elke minuut telt

Ervaar je bovenstaande symptomen? Wacht niet af. Zelfs op je fitste moment: bel 112. Elke minuut zonder hulp vergroot het risico op blijvende schade of overlijden.