Borstvoeding biedt vitale voedingsstoffen en antilichamen. Pasgeborenen voeden 10-12 keer per dag – het voelt alsof u continu bezig bent. Te weten hoe lang een sessie duurt en herkennen of uw baby voldoende krijgt, geeft rust over de groei in de eerste weken.

Variabelen die de duur bepalen

Melkopslag (snel of langzaam), melkstroom, aanleg van de baby. Sutter Health: bij 6 weken duurt een sessie doorgaans 20-45 minuten.

Vertrouw op uw baby – niet op de klok

AAP: laat baby zo lang en zo vaak drinken als hij/zij wil. Frequent voeden bouwt melkvoorraad op. Tekenen van voldoende voeding:

• Baby tevreden na voeding
• 6-8 natte luiers/dag, 2-3 vuile luiers
• Stadige groei na dag 3-7

Cluster- en marathonsessies: normaal, geen teken van te weinig melk

Lactatiekundige Kelly Bonyata (Kellymom.com): cluster-voeden (korte tussenpozen) en lange sessies zijn normaal in week 2-6. Vaak 's avonds. Baby bouwt voorraad op voor groeisprong of zoekt comfort. Geen reden tot zorgen.

Baby blijft wakker houden

Valt baby in slaap? Dekken los, voetjes kietelen, luier veranderen, dan andere borst aanbieden. Zo blijft de effectieve voedingstijd behouden.

Efficiënter worden met de leeftijd

Dr. Larissa Hirsch (KidsHealth): oudere baby's drinken in 5-10 minuten wat een pasgeborene 20 minuten kost. Minder voedingen/dag, meer per sessie. Vertrouw het proces.