Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezinsgezondheid

Kleden voor je figuur: vergeet de regels, kies wat jou laat stralen

Laten we direct afspreken: alle lichamen zijn geweldig. Elk lichaam kan er fantastisch uitzien. In dit artikel vind je geen tips om 'tekortkomingen' te verstoppen of je vorm te corrigeren. De body-positiviteit van de laatste jaren heeft ons geleerd dat onze lichamen niet hoeven te veranderen – wel de normen waarmee we ze beoordelen.

"Het is tijd om weg te komen van het idee dat iedereen in een categorie past," zegt Malia Anderson, CEO van Style by Malia. "Want niet iedereen met hetzelfde lichaamstype wil of moet dezelfde regels volgen."

In plaats van een nieuwe gids voor appels, peren en zandlopers, hier zes overwegingen voor garderobekeuzes die jouw manier van stralen ondersteunen.

1. Meet je elke zes maanden

Lichamen veranderen, merken vullen anders, en we zitten vast in een oude maat. Anderson adviseert: "Winkel op basis van metingen, niet labels." Meet je borst, taille, heupen en vergelijk met maattabellen van je favoriete merken. Meet ook een favoriet item uit je kast om te weten welke maat nu perfect zit.

2. Pas je grootste lichaamsdeel aan

Traditionele labels ('peervorm', 'zandloper') duiden eigenlijk aan welk deel eerst moet passen. Als je grootste gebied niet comfortabel zit, voel je je onzeker. Begin met je huidige vorm: ben je lang of kort? Curvier boven of onder? Kies kleding die jij wilt laten zien op het deel dat jij prioriteit geeft.

3. Jouw lichaam, jouw keuze

Oude regels veronderstellen dat alle vrouwen met een bepaald type zich hetzelfde voelen. Zwaarder beneden? Verstoppen. Volle bovenhelft? Tonen. "Je kunt niet aannemen dat iedereen in dezelfde doos wil," zegt Anderson. Sommige willen hun kurven tonen, anderen bespelen. Alle keuzes zijn geldig.

4. Koop voor het lichaam dat je nu hebt

Hou niet vast aan kleding van vroeger of maten waarin je 'ooit wel past'. "Kleed je aan voor vandaag," aldus Anderson. Als je gebieden wilt bespelen, kies dan items die dat niet benadrukken – ongeacht trends. Doel: comfortabel en stijlvol volgens jou definitie.

5. Durf risico's te nemen

Ontdek wat werkt, maar val niet in een stijlrut. "Als je stopt met luisteren naar wat anderen zeggen dat je (niet) kunt dragen, en kiest wat voor jou werkt, leer je je echt kennen," zegt Anderson. Je kunt per ongeluk iets ontdekken dat nog beter past, en je voorkomt dat je altijd hetzelfde draagt.

6. Winkel in je eigen kast

We dragen 20% van onze kleding 80% van de tijd. Meeste items (behalve gala) kunnen op minimaal drie manieren gedragen worden. Combineer onverwacht: een plisseerrok met een denim overhemd, of een chino met tanktop en sneakers. Plotsteling heb je veel meer outfits uit stukken die je al liefhebt.

"Er is geen koekjessnijder-formule voor aankleden," concludeert Anderson. "Wie je beste zelf is en hoe jij denkt dat die eruitziet, die moet in de schijnwerpers staan."

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win