De drang om puistjes uit te knijpen is herkenbaar. Dermatologen Sandra Lee (Dr. Pimple Popper) en Whitney Bowe waarschuwen: niet altijd goed idee.

Soorten puistjes

• Mee-eters (zwart/wit): geblokkeerde poriën, verleidelijk om uit te knijpen.
• Puistjes/papels: geïrriteerde poriën, rode bulten. Puistjes (zacht, pus) makkelijker dan papels (hard).
• Knobbels/cysten: dieper, pijnlijker. Cysten (zacht, pus) makkelijker dan knobbels (hard).

Risico's van knijpen

• Ontsteking/irritatie door verstoren olieklieren.
• Bacteriën/pus lekt uit → nieuwe puistjes.
• Littekens, vooral als puistje nog niet 'rijp' is.

Als u toch knijpt (minimaal schade)

1. Handen en huid grondig wassen.
2. Steriele naald (water/zeep + alcohol/peroxide) → oppervlak openbreken.
3. Schone vingers: zachte druk tot pus stopt. Stop bij bloed.

Betere alternatieven

• Warme compressen / acnecrème (krimpt/uitdrogen).
• Dermatoloog: injectie lage dosis corticosteroïde of perforatie-excisie (scherpe snijder, minimaal littekenrisico).

Preventie

Goede hygiëne + 1x/week exfoliëren (dode huidcellen weg) → minder verstopte poriën.