Borstvoedende vrouwen = hoofdslachtoffers. Melk niet goed afgevuld → ontsteking kanaal → uitzaaien naar weefsel → zachte knobbel/hard gebied. Kan in tepelkanaal (witte "blaasje") of dieper in borstweefsel. Meerdere oorzaken.

Voedingsproblemen

Overgeslagen/onregelmatige voedingen → opstoting → verstopping. Borst niet leeg na voeding (slecht aanleggen, te kort) → risico (Kaiser Permanente). Alleen één borst per voeding → risico.

Positionering

Goed aanleggen = essentieel. Effectief zuigen → borst leeg. USDA WIC: "borst tot borst, kin tot borst" als geheugenhulp. Problemen? Zorgverlener/lactatiekundige.

Druk op borst

Strakke kleding, te strakke bh's met beugels. Slaappositie die borsten belast. Allebei → verstopping risico.

Complicatie: mastitis

Niet oplossen → mastitis (pijnlijke borstontsteking). Koorts, gele afscheiding tepel, misselijkheid/braken. Warm, rood, rode strepen. Antibiotica nodig.

Oplossingen

Voeden op aangedane borst, zo leeg mogelijk. Kin naar verstopping wijzen → melk eerst daar. Masseren: net boven obstructie → richting tepel. Warme kompressen → bloedcirculatie. Steunende bh (niet samentrekkend), extra rust.