Geboorte - 4 maanden

Pasgeborenen: kleine maag → frequente voedingen.

• Borstvoeding: 8-12x/dag (MedlinePlus).
• Formule: 6-8x/dag, 2-3 oz/voeding = 16-24 oz/dag.

Nader 4 maanden: minder voedingen, meer per voeding. 4-6x/dag, 6-8 oz/voeding.

4-6 maanden

Geboortegewicht verdubbeld. ~28-45 oz formule/dag (6-8 oz flessen). Start vaste voeding (kinderarts toestemming!).

Rijstgraan: 1-2 el in formule/melk mengen. Opbouwen naar 3-4 el/voeding. Niet vóór 4 mnd → allergierisico.

6-8 maanden

Formule/borst: 3-5x/dag. Vaste voeding vult meer → minder drinkbehoefte.

• Gepureerde groenten: 1 nieuwe per 3 dagen. 2-3 el, ~4x/dag.
• Fruit: na groenten (zoeter → groenten minder aantrekkelijk).
• Vingervoedsel: gesneden noedels, zacht fruit, beschuit.

8-12 maanden

Formule/borst: 3-4x/dag. Hoofdvoeding = vast voedsel. Melk als drankje bij/tussen maaltijden. Geen koemelk < 1 jaar.

• Gestoomd/fijngehakt vlees: 1 nieuw/week. 3-4 el, ~4x/dag.
• Eidooiers wel, geen eiwitten (allergierisico).
• Na 1 jaar: alleen volle melk (noodzaak calorieën/voedingsstoffen), geen magere melk.