Het is normaal om zich na het eten van koud voedsel even afkoelend te voelen, maar hevige rillingen (schudden) tijdens of na de maaltijd kunnen wijzen op een onderliggende medische aandoening die aandacht vereist.

Normale lichaamstemperatuurfluctuaties

Na het eten stroomt meer bloed naar de spijsvertering, waardoor de ledematen tijdelijk minder warmte ontvangen. Koud voedsel kan de temperatuur verder laten dalen, warm voedsel juist laten stijgen. Eiwitten die meer energie vragen voor verteer produceren wel warmte als bijproduct.

Wanneer is het abnormaal?

Lichte variaties van maximaal 30 minuten zijn normaal. Rillingen samen met een koudgevoel duiden op een daling van de kerntemperatuur, vaak gepaard met koorts.

Mogelijke oorzaken

• Infecties/koorts: verkoudheid, griep, longontsteking, urineweginfecties, meningitis.
• Hypothyreoidie: te trage schildklier zorgt voor koude-intolerantie, gewichtstoename, vermoeidheid, haaruitval, broze nagels.
• Andere aandoeningen: diabetes, ondervoeding, anorexia, anemie, immuunstoornissen (lupus, AIDS).

Waarschuwing

Als rillingen vergezeld gaan van zuurbranden, koude zweet, borstpijn of pijn in het bovenlichaam, kan dit op een hartinfarct wijzen – zoek direct medische hulp.

Raadpleeg uw huisarts als u na het eten regelmatig rillingen ervaart om de oorzaak te achterhalen.