Denk je dat je baas meer stress heeft? Een studie in *Journals of Gerontology* toont het tegenovergestelde: werknemers met lagere status ervaren significant meer stress – zelfs na pensioen.

Onderzoekers (Universiteit Manchester) maatten cortisol (streshormoon) bij werknemers. Normaal daalt cortisol over de dag, maar bij lagere functies bleef het hoog – bewijs van chronische stress.

Waarom?

• Lagere loon, slechtere pensioenen.
• Minder controle over werk.
• Minder ondersteunende collega's/managers.

Prof. Tarani Chandola: "De manier waarop lagerbetaalden behandeld worden, schaadt hun geestelijke gezondheid."

Gevolgen

Hoge cortisol → hartziektes (nr. 1 dader in VS), depressie, angst. Stress treft onevenredig laaginkomensgroepen (en overwerkte millennials).

Oplossingen?

Ontario (Canada) test een basisinkomen-pilot. Maar garanties zijn er niet. Eigen actie: grenzen stellen, 'nee' zeggen, steun zoeken bij gelijken.

"Kijk naar jezelf en anderen in een vergelijkbare positie voor de oplossing."