De Modifast Diet

Als u in de Verenigde Staten woont, is Modifast waarschijnlijk geen bekende naam. Modifast, gevestigd in Nederland, is een zeer laagcalorisch gewichtsverliesprogramma waarbij verpakte maaltijdvervangingen - shakes, puddingen en granen - worden geconsumeerd in plaats van uw normale dieet. Zoals bij alle programma's met een zeer laag caloriegewichtsverlies, is het dieet van Modifast alleen veilig wanneer het onder de zorg van uw arts wordt gebruikt, zegt het Weight Control Information Network of WIN.

Over Modifast

Modifast maaltijdvervangers worden gedistribueerd door de Meerburg-apotheek in Rotterdam, Nederland. Meerburg Pharmacy is de postorderafdeling van Meerburg Apotheek, een Nederlandse apotheek die binnenlandse consumenten van dienst is. Volgens door de distributeur verstrekte informatie, hebben Modifast-maaltijdvervangers 500 calorieën voor elke drie pakketten, evenals al uw essentiële dagelijkse voedingsstoffen. Consumenten kunnen naar de Meerburg-website gaan voor meer informatie. Een link bevindt zich in de sectie Bronnen.

Modifast Dieet

Het dieet van Modifast bestaat uit drie fasen, fase A, B en C. Tijdens fase A selecteert u drie keer per dag een maaltijdvervanging van Modifast, eten niets anders en elke dag minimaal 2 liter calorievrije vloeistof drinken, of iets meer dan 2 qts. Tijdens deze fase kun je tussen de 1 en 4 kilo per week verliezen - tussen 2,2 en 8,8 lbs. Tijdens fase B blijft u Modifast-maaltijdvervangers gebruiken, maar integreert u langzaam zorgvuldig geselecteerde maaltijden weer in uw dieet. Fase C, naar verluidt het moeilijkst te bereiken, is wanneer u stopt met het gebruik van maaltijdvervangende Modifast-maaltijd. Volgens de bedrijfswebsite is het dieetprogramma van Modifast ontworpen om acht weken te duren; het geeft echter geen details over hoeveel weken elke fase van het programma duurt. Evenmin vermeldt de website hoe specifieke onderhoudsstrategieën worden opgenomen in de laatste fase om ervoor te zorgen dat u niet opnieuw aankomt.

Product Line

Modifast Intensieve maaltijdvervangers zijn beschikbaar in shakes, puddingen en muesli. Shake-aroma's omvatten vanille, chocolade, aardbei, banaan en sinaasappel. Muesli, een soort ontbijtgranen, wordt verkocht in smaken van aardbei en kaneel-appel. Modifast-puddingaroma's omvatten chocolade, karamel en vanille.

Kosten

Modifast-maaltijdvervangers zijn geprijsd in euro's op de bedrijfswebsite. Deze producten zijn niet goedkoop: een doos met negen milkshake-maaltijdvervangingen kostte USD 39,71 USD midden december 2010. Het 15-dagen combinatiepakket van Modifast-maaltijdvervangingen kostte $ 188,62 USD en een levering van 92 dagen kostte $ 1072,27 USD. > Overwegingen

Volgens WIN bevelen artsen soms een zeer caloriearm dieet aan dat maaltijdvervangende producten, zoals Modifast-producten, gebruikt wanneer patiënten zwaarlijvig zijn en een body mass index of BMI van 30 of hoger hebben. Een dieet met een zeer laag caloriegehalte kan ook geschikt zijn voor patiënten met overgewicht als hun gewicht heeft geleid tot gezondheidscomplicaties. MayoClinic.Com geeft aan dat zeer caloriearme diëten, of VLCD's, u doorgaans tussen de 600 en 800 calorieën per dag geven, vergeleken met het Modifast-dieet, dat begint met 500 calorieën per dag. Dergelijke diëten zijn niet alleen te doen; snel gewichtsverlies kan uw gezondheid schaden, met als gevolg galsteenvorming, vooral bij vrouwen. Andere bijwerkingen die verband houden met VLCD's zijn duizeligheid, hoofdpijn, constipatie, droge huid en koude intolerantie.

Andere problemen

Een dieet met een zeer laag caloriegehalte kan u een snel gewichtsverlies geven "jump start" als u zwaarlijvig en uw arts vindt dat dit type programma geschikt is voor u. WIN wijst er echter op dat de meeste mensen die worstelen met gewicht dit voor het leven doen. Maaltijdvervangingsplannen zoals Modifast nemen al het giswerk weg bij het tellen van calorieën, maar ze leren je niet hoe je gezond kunt eten nadat je stopt met vertrouwen op deze verpakte maaltijden. Om obesitas volledig te behandelen, zal uw arts met u samenwerken om veranderingen in de voeding en levensstijl op lange termijn aan te brengen, en een oefenprogramma ontwikkelen om uw niveau van fysieke activiteit te verhogen. In sommige gevallen kunnen medicijnen op recept voor gewichtsverlies en een chirurgie van het gewichtsverlies geschikt zijn.

, , ] ]