Is jus dorange goed voor nierstenen?

Nierstenen behoren tot de vroegst geregistreerde en meest pijnlijke urologische aandoeningen ter wereld. Volgens het nationale nier- en urologische ziektegegevensinformatiecentrum zijn nierstenen elk jaar goed voor 500.000 bezoeken aan de eerste hulp. Hoewel specifieke strategieën voor de preventie of behandeling van steenvorming een overleg met uw arts vereisen, wijst onderzoek uit dat het drinken van sinaasappelsap een bepaald type niersteen kan remmen.

Nierstenen

Ongeveer een miljoen mensen krijgen nierstenen in de Verenigde Staten elk jaar, volgens het University of Pittsburgh Medical Center. Nierstenen beginnen meestal als kleine afzettingen in het midden van uw nieren waar de urine zich verzamelt voordat ze naar de urineleider gaan - de buis die uw nier en blaas verbindt. Over een periode van jaren, als meer materiaal aan de aanbetaling kleeft, kan het een solide kristal creëren. Deze kristallen kunnen bestaan uit calciumzouten, urinezuur of struviet - een type kristal dat is samengesteld uit magnesium. Nierstenen veroorzaken over het algemeen geen ongemak totdat ze van uw nier naar uw urineleider gaan. Een losgeraakte steen kan leiden tot hevige pijn, koude rillingen, koorts, zweten, misselijkheid en braken.

Orange Juice Benefits

Theoretisch zou vitamine C-rijk sinaasappelsap kunnen helpen bij het voorkomen van bepaalde nierstenen. Volgens "The New York Times" werkt het sap op dezelfde manier als het nierstenen medicijn kaliumcitraat. Sinaasappelsap heeft een hoog gehalte aan citroenzuren die de calciumspiegel in uw urine lijken te verlagen, waardoor de hoeveelheid calcium-nierstenen wordt verminderd. Volgens Dr. Clarita Odvina, assistent-professor interne geneeskunde bij het Charles and Jane Pak Centrum voor Mineraal Metabolisme en Klinisch Onderzoek: "Sinaasappelsap kan mogelijk een belangrijke rol spelen bij de behandeling van niersteenziekte en kan als een optie voor patiënten worden beschouwd die intolerant zijn voor kaliumcitraat. "

Klinische studie

Een studie van 2006, uitgevoerd bij UT Southwestern General Clinical Research Center in Dallas, Texas, observeerde 13 vrijwilligers - sommige met een geschiedenis van nierstenen - omdat ze verbruikt 13 oz. van sinaasappelsap, limonade of gedistilleerd water driemaal daags met maaltijden met weinig calcium en weinig oxalaten. Limonade verhoogde de citraatniveaus niet - een natuurlijke remmer van niersteenvorming. Sinaasappelsap verhoogde echter de hoeveelheid citraat in de urine terwijl de kristallisatie van urinezuur en calciumoxalaat werd verminderd - de meest prominente stof in nierstenen. Onderzoekers theoretiseren dat het kaliumion in sinaasappelsapcitraat de sleutel kan zijn tot de effectiviteit van sinaasappelsap bij het voorkomen van calciumoxalaat nierstenen. Er is echter meer wetenschappelijk onderzoek nodig.

Overwegingen

Grote hoeveelheden sinaasappelsap kunnen mondzweren, maagklachten, diarree, een opgeblazen gevoel, braken, indigestie, hoofdpijn en sterk ruikende urine veroorzaken. Belangrijkere bijwerkingen zijn onder meer rugpijn, slapeloosheid, tandholten en kopergebrek. Extreme overdoseringen van vitamine C kunnen een verhoogd risico op ijzervergiftiging veroorzaken, vooral bij mensen met erfelijke hemochromatose. Bovendien, volgens Phyllis A. Balch, gecertificeerd voedingsadviseur en auteur van het boek 'Recept voor kruidenherstel', kunnen continue hoge doses vitamine C daadwerkelijk bijdragen aan de vorming van nierstenen.

, , ] ]