Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Uiterlijk

Alfa-hydroxyzuren (AHA) voor acne: werking, evidence en gebruikstips

AHA's (vooral glycolzuur) zijn een bewijste toevoeging aan acnebehandeling, vooral voor volwassenen met persisterende acne en post-inflammatoire hyperpigmentatie.

Werking bij acne

AHA's exfoliëren de stratum corneum, verwijderen dode cellen die poriën verstoppen, en stimuleren celvernieuwing. Dit voorkomt nieuwe comedonen (mee-eters/witte kopjes) en verbetert de penetratie van andere actieve stoffen (benzoylperoxide, retinoïden). Ze produceren geen minder talg.

Bewijs uit onderzoek

Een RCT (Dermatologic Surgery, 2008) bij 20 patiënten: 30% AHA peeling aan halve gezicht, 6 sessies in 3 maanden. Na 2 maanden follow-up: aanzienlijke reductie acneletels vs. controle-kant. Effect blijvend.

Thuis vs. In-office

  • Thuis (OTC, ≤10%): Dagelijks tot 3x/week. Goed voor onderhoud, lichte acne, textuur. Risico op irritatie bij verkeerd gebruik.
  • In-office (20-70%): Door dermatoloog. Diepere exfoliatie, snellere resultaten, behandelt actieve acne en littekens beter. Downtime 2-5 dagen.

Combinatiestrategie

Beste resultaten: AHA + benzoylperoxide. AHA 's avonds, benzoylperoxide 's ochtends (of omgekeerd). Voorkomt nieuwe puistjes en behandelt bestaande. Voeg retinoïde toe (op recept) voor maximaal effect.

Zonbescherming is essentieel

AHA's maken de huid fotogevoelig. Zonder SPF 30+ verergeren pigmentvlekken en ontstaat meer schade. Stop bij overmatige roodheid/droogheid tot herstel.

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win