Zonnebrand is geen onschuldige zomergezeligheid. CDC (2012): >50% volwassenen, ⅔ kinderen hebben ≥1 zonnebrand/jaar. **Één brandende zonnebrand verdubbelt het levenslange melanomarisico.**

Acute complicaties (kortetermijn)

• Rode, pijnlijke, blarende huid (eerste/tweede graads).
• Systemische reactie: koorts, rillingen, misselijkheid, braken, uitgedroogdheid.
• Arts nodig bij: koorts >39°C (102°F), >20% lichaamsoppervlak geblaasd, onstuimige braken → IV-vocht, pijnbestrijding.

Huidkanker (langetermijn)

• Meest voorkomende maligniteit in VS – vaker dan borst/long/prostaat/darm *gecombineerd*.
• 1 op 5 Amerikanen krijgt huidkanker.
• Melanoom: 1 blaarvormende zonnebrand in jeugd of 5 niet-blarende → **2× risico**. Potentieel fataal.
• Niet-melanoom (BCC, SCC): 90% door onbeschermde UV. BCC/SCC minder agressief maar kunnen metastaseren & cosmetisch destructief.
• Behandeling: chirurgie (vroeg: vloeibare stikstof, cauterisatie, chemo-crèmes; laat: multidisc. met oncologie).

Vroegtijdige veroudering (foto-aging)

• 90% van zichtbare veroudering = UV (niet leeftijd).
• Rimpels, slappe huid, pigmentvlekken, textuurverandering.
• Vrije radicalen vernietigen collageen/elastine.
• Lasers, injectables (botox) corrigeren – maar **preventie = breedspectrum SPF 30+, elke 2 uur herhalen in zon**.

Conclusie

Zonnebrand is **voorkombaar**. Elke brand telt. Bescherm uzelf en kinderen – de gevolgen duren een leven lang.