Grijs haar = verouderingsteken, maar jongeren ook. Genen = hoofdfactor, maar controleerbare oorzaken bestaan. Stappen om vergrijzing te verlichten (soms medicijn nodig).

Proces

Elke haarslang: follikel (onder wortel/huid). Cellen produceren melanine (pigment). Melanineproductie vertraagt → kleur verandert → grijs/wit vervangt oorspronkelijke kleur.

Erfelijkheid

Kids Health (Nemours): genen = belangrijkste factor. Ouders vroeg grijs → jij vroeg grijs. Harvard InteliHealth: etniciteit rol. Blankenen meest waarschijnlijk jong grijs; 50% volledig grijs op 50 jaar.

Ziekten

Hypothyreoidie (schildklier te weinig hormonen). Vroegtijdige vergrijzing vaak gelinkt aan Werner syndroom (versnelde veroudering). Vitiligo, haaruitval, vitamine B12-tekort ook oorzaken.

Externe factoren

British Medical Journal studie: rokers 4x vaker vroegtijdig grijs. Psychologisch trauma → alopecia areata (tijdelijke melaninestorning). Medicijnen: methotrexaat, lithium.

Preventie/oplossing

Erfelijk grijs? Disabled World: voorgeschreven Melancor (mondeling, dagelijks) → verhoogt melanine in follikels. Kids Health: eenmaal grijs → minstens 10 jaar voor volledig grijs (belovend voor minimaliseren/bedekken). Let op: haarkleur sets nemen grijs niet altijd aan; professionele kleuring ook. Kans op grijs stijgt ~20% per decennium na 30 (Disabled World).