Het kan verrassend zijn: een litteken dat jarenlang rustig was, begint plotseling heftig te jeuken. Dit komt doorgaans door twee oorzaken: een (latente) infectie of nieuwe celgroei in het littekenweefsel – bijvoorbeeld door gewichtsveranderingen of groei.

1. Jeuk door infectie

Herkenning: Het litteken voelt warm, pijnlijk, gezwollen en rood. Omdat littekens diep in de huidzitten, kan een infectie snel ernstig worden.

Actie: Raadpleeg direct een huisarts of huidarts. Je krijgt waarschijnlijk een antibioticum (pillen of zalf).

2. Jeuk door celgroei en spanning

Grote, diepe littekens (bijv. buiklittekens uit de kindertijd) rekken niet mee met de omringende huid. Bij groei of gewichtstoename ontstaat spanning → jeuk of brandend gevoel.

Zelfzorg:

• Massageer dagelijks met een hypo-allergene lotion of olie (amandel-, jojoba-, kokosolie) om het weefsel soepeler te maken.
• Werkt dit niet? Probeer een vrij verkrijgbare hydrocortisoncrème (1%) tegen jeuk en ontsteking.
• Bij blijvende klachten: lidocainelotion (vrij verkrijgbaar) of op recept: 5% lidocainezalf voor lokale verdoving.

Stappenplan voor verlichting

1. Litteken warm/pijnlijk/gezwollen? → Direct naar de huisarts (infectierisico).
2. Litteken koel en gezond? → Start met massage + hydraterende crème.
3. Geen verbetering na 1-2 weken? → Hydrocortisoncrème 1%.
4. Nog steeds jeuk? → Lidocainelotion/zalf (apotheek of op recept).
5. Geen resultaat? → Huisarts/huidarts voor sterkere middelen of andere oorzaak.

Let op

Schraap nooit aan een jeukend litteken – dit verhoogt de kans op infectie en verergering.