Waarom scheren acne kan verergeren

Scheren causeert microtrauma, irritatie van haarzakjes, en kan bestaande puistjes open scheren → verlengde heling, littekens, bacteriële infectie. Vier acne-factoren: overmatig sebum, verstopte poriën, bacteriën (C. acnes), ontsteking. Scheren verergerd factor 2-4.

Keuze van scheermes

• Elektrisch scheermes: Zachtst, minst schade aan actieve acne. Ingebouwde lotiondispensers helpen. Geen gladde scheerbeurt.
• Handmatig, wegwerpbaar, enkelmes: Scherp, snijdt niet te diep (minder ingegroeide haren), minder irritatie dan multi-mes systemen. Vervang elke scheerbeurt.
• Vermijd: botte messen, multi-mes (dubbel/driedubbel) die haaraanzet snijden → irritatie.

Scheertechniek voor acne-gevoelige huid

1. Haar zacht maken: 2-3 min lauw water (douche).
2. Niet-comedogeen scheerschuim/gel (geen zeep).
3. Lichte druk, met de graan (moeilijk bij nek/Adam's appel → korte streken, afwisselende richting).
4. Mes vaak afspoelen.

Nazorg direct na scheren

• Koud water afspoelen → poriën sluiten.
• Zachte, alcoholvrije toner/gel: toverhazelaar, benzoylperoxide 2,5%, of salicylzuur 0,5-2% → antibacterieel, anti-inflammatoir, voorkomt scheerpuistjes.
• Olievrije, niet-comedogeen hydrateren.
• Geen aftershave met alcohol/menthol.

Algemene tips

• Scheren niet vaker dan nodig (elke 2-3 dagen).
• Schone handdoek, schone kussenhoes.
• Stress, dieet, hormonen beïnvloeden acne meer dan scheren alleen.
• Persisterende acne → dermatoloog voor medicamenteuze therapie.