Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Uiterlijk

Tandvleesaandoeningen en mondwater: wat werkt echt?

Oorsprong: plaque → tandsteen → gingivitis

Plaque (bacteriële film) → na 2 dagen tandsteen (alleen professioneel te verwijderen) → bacteriën irriteren tandvlees → zwelling, bloeding (gingivitis/parodontitis).

Functie mondwater

Voedselresten en bacteriën na eten spoelen. Nooit vervanging voor poetsen/flossen, maar toevoeging. ADA en Univ. Maryland: combineer alle drie.

Actieve ingrediënten vergelijken

Alcohol in mondwater

Geen extra voordeel tegen gingivitis, wel irritatie. Gevaarlijk voor kinderen. Listerine heeft lage-alcohol versie (even effectief).

Aanbevolen gebruik

30–60 seconden spoelen, 2x/daags, na poetsen/flossen. Regelmatige professionele reiniging. Bij tekenen (slechte adem, pijn, bloeding): tandarts.

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win

IngrediëntEffectOpmerking
Chlorhexidine (recept)Sterk anti-plaque/gingivitisGeen bewijs voor parodontitis; verkleuring tandvlees/tanden mogelijk.
Essentiële oliën (Listerine)Vermindert plaque & gingivitisVerwijdert bacteriële stoffen, doodt bacteriën niet direct.
Cetylpyridinium (Scope, Cepacol)Matig antimicrobieelMinder effectief dan essentiële oliën.
FluorideGeen antibacterieelVoorkomt carie, versterkt glazuur tegen bacteriële zuur.