Hoe om te gaan met ontrouw in een huwelijk

Sommige huwelijken worden door ontrouw vernietigd. Hoewel de schade onherstelbaar is, is dit gelukkig niet altijd het geval. Sommige stellen zijn bereid om de tijd en moeite te doen om hun relatie te redden. Herstel na valsspelen is niet eenvoudig, maar het kan worden gedaan als beide partijen bereid zijn om verzoening tot een prioriteit te maken.

Bepaal of u bereid bent om door te gaan met het huwelijk als uw echtgenoot ermee instemt om te stoppen ontrouw. Je moet het vals spelen kunnen vergeven als je partner bereid is om de affaire af te breken en stappen te ondernemen om ervoor te zorgen dat het nooit meer gebeurt. Dit betekent dat je het niet elke keer kunt opbrengen als je ruzie hebt of het over het hoofd van je partner moet houden als je van streek raakt.

Confronteer je partner over het vals spelen. Concentreer u op feiten, zodat uw partner niet automatisch defensief gaat. Beheers je gevoelens met uitspraken als "Ik voel me gekwetst en verraden", in plaats van oordelen te vellen als: "Je bent een totale eikel", waardoor het gesprek snel wordt afgesloten.

Mee eens naar een time-outperiode, indien nodig. Je zult veel tijd en energie moeten steken in reparaties als je partner ermee instemt om te proberen het huwelijk te redden. Emoties zullen in eerste instantie hoog oplopen, dus het kan nuttig zijn om elkaar wat ruimte te geven voordat je aan het harde werk begint. Maak een akkoord over een wederzijds aanvaardbare periode - zoals een week of twee - waarmee u de situatie rationeler kunt benaderen.

Samen doelen stellen. Zowel jij als je partner zullen baat hebben bij het focussen op redenen om het huwelijk te redden. Uw doelen kunnen betrekking hebben op uw kinderen, toekomstige financiële of pensioenplannen of iets anders dat u op een positieve manier bij elkaar houdt.

Stel een huwelijksadviesbijeenkomst in om u te helpen bij het maken en implementeren van een plan "to repair the marriage.", 3, [[Een counselor geeft een onbevooroordeeld standpunt en helpt u en uw partner om factoren te identificeren die tot de ontrouw hebben geleid, andere mogelijke problemen in het huwelijk te vinden en strategieën te ontwikkelen om uw relatie te versterken.