Gember als een eetlustremmer

Gember heeft een geschiedenis als spijsverteringshulpmiddel. Chemische stoffen in de gember kunnen invloed hebben op uw eetlust en de manier waarop u zich voelt, maar niet op het onderdrukken van de eetlust. In plaats daarvan kan gember je zelfs hongeriger maken als je je eetlust hebt verloren door misselijkheid. Vraag uw arts voordat u gember of een andere remedie voor de eetlust gebruikt.

Ginger

Gember - rauw of geglaceerd, alleen of toegevoegd aan voedingsmiddelen - maakt deel uit van het traditionele kruiden-arsenaal. De geneeskrachtige eigenschappen komen grotendeels van het molecuul zingerone, dat een pittige warme smaak heeft. Volgens Drs. Penny Le Courteur en Jay Bureson in hun boek "Napoleon's Buttons", het zingerone-molecuul is chemisch verwant aan capsaïcine van pittige pepers en piperine uit zwarte peper. Het heeft een vergelijkbare vorm en werkt dus op dezelfde manier in het lichaam.

Gember en je spijsverteringskanaal

Het medisch centrum van de universiteit van Maryland legt uit dat gember een traditionele remedie is tegen misselijkheid en braken. Er is ook wetenschappelijk onderzoek om het gebruik ervan als een middel tegen misselijkheid te ondersteunen als je zwanger bent en ochtendmisselijkheid ervaart; een bijkomend voordeel van gember is in dit geval dat het veilig is voor gebruik tijdens de zwangerschap. Chemotherapiepatiënten profiteren ook van gember voor verlichting van misselijkheid. Sommige mensen zullen merken dat gember helpt om ontsteking en zwelling te verlichten, naast de anti-misselijkheidseigenschappen.

Gember en eetlust

Hoewel gember zeker een effect op je eetlust kan hebben, is het waarschijnlijk niet een van de het onderdrukken. In plaats daarvan kan gember degenen die aan misselijkheid lijden, zich goed genoeg voelen om te eten. Er is geen wetenschappelijk onderzoek dat suggereert dat gember eetlust-onderdrukkende eigenschappen heeft. Veel mensen voelen zich echter vol na het nuttigen van gearomatiseerde dranken. Daarom kan het drinken van gemberthee tijdelijk uw eetlust onderdrukken simpelweg omdat de thee uw buik vult.

Algemene richtlijnen

Als u geïnteresseerd bent in het proberen om gember te gebruiken als eetlustremmer of voor andere doeleinden, u moet eerst uw arts raadplegen. Verhoogde eetlust kan een symptoom zijn van een spijsverteringsaandoening, bijvoorbeeld een parasiet, en het is het beste om een ​​medische mening te krijgen voordat u het zelf probeert te behandelen. Opties voor het onderdrukken van eetlust die effectiever zijn dan gember, zijn maaltijden eten die combinaties van eiwitten en koolhydraten bevatten, evenals het verhogen van uw vezel- en waterinname.