Gewichtsverlies met appelcider Azijn, honing en water

Appelazijn en honing kunnen een krachtige combinatie zijn om vele aandoeningen te genezen en zelfs gewichtsverlies te bevorderen. Een sleutel tot gewichtsverlies is om veel water te drinken om je lichaam tevreden te laten voelen, zodat je niet te snel zult eten. Als je appelciderazijn en honing aan het water toevoegt, zul je een veilige, natuurlijke vetversterkende tonic hebben.

Apple Cider Azijn

Appelazijn wordt geleverd in een fles of zelfs in pillen. Het wordt aangenomen dat appelciderazijn vóór een maaltijd helpt de stofwisseling te versnellen en de spijsvertering te bevorderen. Dit betekent dat je meer calorieën zult verbranden en dat je cellen niet zoveel zullen opslaan als je vet. Het nemen van de azijn kan je ook helpen om te veel eten te voorkomen. De azijn veroorzaakt de aanmaak van serotonine in de hersenen en verlaagt de glycemische index van koolhydraten in het voedsel (waardoor de bloedsuikerspiegels stabiel blijven), waardoor u zich verzadigd voelt en tevreden bent.

Honey

Honing is een ander natuurlijk ingrediënt die kan bijdragen tot gewichtsverlies. Het beste deel is dat het geweldig smaakt en een gezond alternatief is om als zoetstof te gebruiken. Honing heeft veel voordelen voor de gezondheid, maar draagt ook bij aan het afvallen vanwege de spijsverteringsenzymen en het metabolisme-effect. Wanneer u honing eet, helpen de antibacteriële eigenschappen het spijsverteringskanaal te reinigen, waardoor u meer gewicht, inclusief overtollig vet, verwijdert. Wanneer honing wordt gemengd met water, activeert het de stofwisseling om vet te verbranden. Volgens Organicfacts.com, breekt honing vet af dat in cellen wordt opgeslagen. Wanneer dit vet uit de cellen vrijkomt, voelt u meer energie en verbrandt u overtollige calorieën.

Gebruik

Koop appelazijn dat niet is gedistilleerd, gefilterd of gepasteuriseerd. Als de azijn door een van deze processen is doorgedrongen, heeft deze enkele van zijn gunstige eigenschappen verloren. Appelazijn kan worden gevonden in reformwinkels of online. Koop 100 procent pure, biologische honing, controleer de ingrediënten om ervoor te zorgen dat het geen andere stoffen bevat dan honing. Voeg 1 tot 3 theelepel toe. van appelciderazijn en 1 of 2 theel. van honing tot een 8-oz. glas water en roer krachtig. Neem driemaal daags het drankje voor de maaltijd. Geleidelijk gewichtsverlies zal volgen als u een verstandige voeding in uw levensstijl implementeert.

, , ] ]