Wat is een normaal LDL-bereik?

Low-density lipoprotein (LDL) is ook bekend als "slecht" cholesterol. Het maakt deel uit van een bloedtest die lipidenanalyse wordt genoemd en die het totale cholesterol, HDL en triglyceriden controleert. Het wordt meestal gedaan om uw risico op hartaandoeningen te bepalen.

De feiten

Het is belangrijk om uw cholesterolwaarden binnen gezonde grenzen te houden. Als u andere factoren heeft voor hartaandoeningen, is het vooral belangrijk LDL binnen een doelbereik te houden, omdat LDL zich binnen de aderwanden kan opbouwen en kan bijdragen aan blokkades die tot een hartaanval kunnen leiden. Risicofactoren voor hartziekten omvatten diabetes, perifere vaatziekte of een eerdere hartaanval.

Doelbereik

Gezonde LDL-waarden vallen binnen het optimale doelbereik, dat minder is dan 100 mg /dL. Als u een voorgeschiedenis van hartaandoeningen heeft, is uw streefbereik lager dan 70 mg /dL. Bijna optimaal ligt tussen 100 en 129. Niveaus tussen 130 en 159 mg /dL worden als borderline hoog beschouwd, terwijl meer dan 160 mg /dL als hoog wordt beschouwd. Meer dan 190 mg /dL is erg hoog.

Hoge LDL-waarden

Hoge LDL-waarden kunnen zich ophopen in de wanden van de bloedvaten, waardoor ze smal worden en minder flexibel worden. Als een stolsel een vernauwde slagader blokkeert, kunt u een hartaanval of beroerte krijgen.

Laag LDL-gehalte

Hoe lager uw LDL, hoe lager uw risico op hartaandoeningen. Extreem lage niveaus van LDL kunnen ondervoeding aanduiden.

Preventie /Oplossing

Als u uw LDL moet verlagen, begin dan met meer vezels, fruit en groenten en minder verzadigde vetten. Lichaamsbeweging en gewichtsverlies kunnen helpen de LDL te verlagen. Als uw niveaus niet verbeteren bij veranderingen in uw levensstijl, kan uw arts u medicatie aanraden.