Tijdelijke verhoogde plasdrang kan nodig zijn voor urine-afgifte (test) of als grap (met toestemming). Methodes zijn simpel, maar vereisen voorzorg.

Methodes

1. Vloeistofopname verhogen: 2-3 extra glazen water → blaas vult sneller.
2. Alcohol: diureticum + blaasstimulans (1-2 consumpties).
3. Cafeïne: koffie, thee, energy drink – diuretisch effect.
4. Warm water aan handen: zenuwreflex kan plassen stimuleren.
5. Tomaten eten: zuur kan blaas irriteren.

Kritieke waarschuwingen

• Watervergiftiging (hyponatriëmie): >3-4 liter in korte tijd kan dodelijk zijn. Beperk tot 2-3 extra glazen.
• Alcohol/cafeïne: niet combineren met medicijnen, rijden, zwangerschap.
• Medische indicatie? Raadpleeg huisarts voor veilige protocol (bijv. furosemide op recept).

Dit is geen therapie voor incontinentie, maar een hulpmiddel voor diagnostiek of tijdelijke verhoogde diurese.