Verlopen vitamines verliezen kracht, maar zijn meestal nog niet gevaarlijk. Toch is verantwoord afvoeren beter dan in de prullenbak gooien. Hier zijn veilige, milieuvriendelijke opties.

1. Composteren (beste optie)

• Malen in koffiemolen of stampen.
• Mengen door composthoop of potgrond.
• Mineralen (magnesium, calcium, zink) verrijken de grond. Planten profiteren.

2. Afspoelen via toilet

• Volgens kruidenapotheker David Foreman veilig voor septische putten en riool.
• Los tabletten/capsules eerst op in water.
• Spoel in kleine hoeveelheden.
• Recycle de plastic flessen.

3. Restafval (minst gewenst)

• Eindigt op stortplaats, langzame afbraak.
• Belangrijk: Houd buiten bereik van kinderen/dieren. Zelf verlopen vitamines (vooral ijzer, vit A, D) kunnen in hoge dosis toxisch zijn.

Waarschuwing

Nooit verloopt medicijnen/vitamines in de keukenafvalverwerker of afwas – medicijnresten komen in het water.