The Eczema Sufferers Guide to Surviving the Itch

Als u een van de 31,6 miljoen mensen in de Verenigde Staten bent die last hebben van eczeem, weet u dat de oorzaken van uw uitbraken soms een onoplosbaar mysterie lijken. Wanneer kleine seizoensgebonden veranderingen het slechtste in je conditie naar voren brengen, kan het frustrerend worden om de volgende snelle oplossing te vinden. Wat je misschien niet beseft, is dat de verandering in seizoenen je huid kan beïnvloeden om verschillende redenen dan je denkt.

Wat is eczeem?

Eczeem is een chronische huidaandoening. Hoewel de precieze oorzaak van eczeem nog steeds ter discussie staat, zijn er twee soorten die patiënten het vaakst ervaren.

Eén veel voorkomende vorm van eczeem treft meestal degenen met reeds bestaande allergieën en wordt aangeduid als atopische dermatitis. Dit type eczeem heeft de neiging jeukende, ontstoken en droge plekken te veroorzaken. Bij dit type is het normaal dat huiduitslag twee tot drie dagen na blootstelling aan allergenen zoals pollen optreedt.

Als u dit type allergisch eczeem heeft, kunt u op bepaalde momenten in het jaar meer uitbraken ervaren allergenen veranderen met de seizoenen. Een voorbeeld hiervan zou in de lente zijn wanneer het aantal pollen van bomen groot is. Voedselallergenen kunnen ook een uitgestelde eczeemuitslag veroorzaken, vooral bij allergische kinderen.

De andere vorm van eczeem wordt veroorzaakt door een genetische mutatie die een verstoorde huidbarrière creëert, waardoor de aangetaste personen veel gevoeliger zijn voor droogvallen huid. Eczeem-uitbraken kunnen variëren, afhankelijk van de ernst van de reactie. Veel eczeem-patiënten ervaren ruwe plekken op het gezicht, de nek, polsen, de binnenkant van de ellebogen, de achterkant van de knieën, handen en voeten.

Delen van het lichaam die buigen en vouwen, zijn meestal vatbaar voor de meeste uitbraken en worden beïnvloed gebieden kunnen droog, gebarsten en jeukende zijn. Eczeem kan ook geïnfecteerd raken en kan in ernst ernstiger worden met ontstoken en lekkende plekken, dus het is belangrijk om te weten hoe u uw aandoening moet behandelen zodra de symptomen zich voordoen.

Hoe behandelt u eczeem?

de eerste stap naar het behandelen van eczeem is hetzelfde voor elke allergie: praat met uw arts. Als u enkele van de veelvoorkomende symptomen en symptomen ondervindt die hierboven zijn vermeld en denkt dat u eczeem heeft, is het verstandig om met uw allergoloog te praten voordat u zelfdiagnostiek of zelfmedicatie probeert.

Een huidtest krijgen met uw allergoloog kan helpen de mogelijke oorzaken van uw symptomen te verkleinen en kan andere soorten allergieën onthullen die een rol spelen bij uw eczeem-uitbraken. Omdat atopisch eczeem kan worden veroorzaakt door meerdere allergenen, zal een huidtest u helpen aanvullende manieren te begrijpen om uitbraken op een afstand te houden.

Hoe u uw huid verzorgt

Wanneer u eczeem heeft, heeft uw lichaam problemen om vocht vast te houden, dus je moet van begin tot eind voorzichtig zijn met je huidroutine. Vergeet de basisverzorgingsproducten niet: 101 Eet gezond, blijf gehydrateerd en vermijd overmatige blootstelling aan extreme hitte of kou. Als je eenmaal de basis hebt besproken, is het tijd om serieus te worden.

1. Neem de lauwe douche mee

Sla de extreem warme buien over die uren achter elkaar duren en neem in plaats daarvan vijf minuten lauwe douches. Overslaan en het gebruik van zeep die je lichaam van essentiële oliën verwijdert, zal alleen maar meer schade toebrengen aan je toch al gevoelige huid.

2. Bevochtig je

Vergeet niet om de labels te lezen wanneer je op zoek bent naar zepen en moisturizers. Ga voor een milde bodywash die hydraterend en vrij van geur is. Voor moisturizers wil je iets vinden met een dikke crèmebasis met de consistentie van een body butter en voldoende duurzame kracht om je huid urenlang te voeden nadat je het hebt aangebracht.

Gebruik voor ruwe, droge plekken een dikke balsem als een topcoat om in je moisturizer te verzegelen. Probeer altijd de toegevoegde geuren in al je reinigingsmiddelen, moisturizers en zelfs cosmetica te vermijden.

3. Hydrateer opnieuw -

Voor iedereen die last heeft van frequente eczeem-uitbraken, zou je de gewoonte moeten hebben om moisturizer opnieuw toe te passen. twee tot drie keer per dag. Kies punten in je dag wanneer je een paar extra minuten hebt, zoals 's ochtends vlak voordat je je aankleedt of zelfs tijdens je lunchpauze. Stel een alarm in op je telefoon en zorg ervoor dat je een miniversie van je geavanceerde product bij je hebt, waar je ook bent. Consistentie is essentieel als het gaat om het terugdringen van uitbraken.

Het kan een kwestie van vallen en opstaan zijn om een routine te vinden die werkt, maar zodra je je triggers kunt lokaliseren, wordt het veel gemakkelijker om je uitbraken te beheren. en maak een plan om de stress gerelateerd aan uw symptomen te verminderen.

-Dr. Julie Kuriakose

Dr. Julie Kuriakose is een vooraanstaand arts en opvoeder. Ze is board-gecertificeerd in zowel allergie en immunologie als interne geneeskunde. Dr. Kuriakose heeft ook opmerkelijke expertise in neus- en oogallergieën, sinusitis, astma en anafylaxie. Daarnaast heeft ze uitgebreide ervaring in het evalueren van cosmetische allergieën, voedsel- en medicatieallergieën, huidaandoeningen, insectenstekreacties en latexallergieën.

Voor meer informatie over Dr. Kuriakose en Hudson Allergy , bezoek hudsonallergy.com en maak verbinding op Facebook, Twitter en Instagram.

, , ] ]