Te vermijden activiteiten na lumbale wervelkolomoperatie

De lumbale wervelkolom als het onderste deel van de rug. Lumbale wervelkolomchirurgie heeft verschillende toepassingen in de praktijk van neurochirurgie. Elke keer dat een letsel of stoornis het lumbale gebied van de wervelkolom beïnvloedt, moet een arts mogelijk een operatie uitvoeren om pijn en andere symptomen te verlichten. Na de chirurgische ingreep moeten patiënten activiteiten vermijden die letsels of pijn kunnen veroorzaken.

Lumbale chirurgiepatiënten kunnen niet direct na de operatie rijden. Ze moeten wachten tot de pijn van de operatie is afgenomen van matig tot mild. Dit kan tussen de zeven en veertien dagen duren, volgens het USC Center for Spine Surgery. De eerste keer dat iemand na de lumbale wervelkolomchirurgie rijdt, moet ze iemand meenemen in geval van een pijnflare. Patiënten moeten hun eerste schijven ook beperken tot korte afstanden. Zodra u comfortabel rijdt met pijn, kunt u de afstand van elke rit vergroten.

Draaiende bewegingen -

Patiënten moeten draaiende rug vermijden om letsel te voorkomen na lumbale chirurgie. Als je vaak in je slaap draait, plaats dan een kussen tussen je benen en aan beide kanten van je lichaam om deze beweging te voorkomen. Vermijd hobby's die moeten worden gedraaid, zoals tuinieren, totdat je arts je vrijmaakt voor fysieke activiteit.

Klimmen

Klimmen zet spanning op de onderrug, waardoor klimmen tijdens de herstelperiode van de lumbale operatie moet worden voorkomen. Dit omvat traplopen en het uitvoeren van klimoefeningen. Als u de trap op moet om naar uw slaapkamer te gaan, laat iemand u dan helpen tijdens de eerste paar dagen van uw herstel. Als je een handleuning hebt, gebruik deze dan voor extra steun en balans.

Heavy Lifting

Patiënten met een wervelkolomoperatie moeten tijdens het herstel zwaar tillen vermijden. Uw chirurg zal u vertellen hoeveel gewicht u kunt tillen. De artsen van Yalamanchili Brain & Spine beperkt patiënten tot niet meer dan 10 tot 15 lbs. Patiënten moeten ook voorkomen dat ze zware voorwerpen moeten trekken en duwen, omdat deze bewegingen het risico op letsel vergroten.

Buigen

Patiënten die herstellen van een lumbale operatie mogen de rug niet buigen. In plaats van te buigen met de rug, buig je met je knieën en dijspieren, zoals aanbevolen door California Pacific Medical Center. Voordat iemand thuiskomt uit het ziekenhuis, moet iemand je leefruimte voorbereiden door veelgebruikte items op heuphoogte te plaatsen. Dit voorkomt dat u tijdens de herstelperiode vooruit of achteruit moet buigen. Als u hoge kasten of werkbladen heeft, laat iemand dan tijdens de eerste paar dagen van uw herstel bij u blijven.