Hoe kristallen van het binnenoor te genezen

Oorkristallen (otolith of otoconia) zijn kleine calciumcarbonaat /calcietkristallen ingebed in het gelatineuze otolithische membraan in het binnenoor. De otolithische orgels (de utricle en de saccule) zijn wat je in staat stelt om te onderscheiden welke weg omhoog is, zelfs wanneer je ogen gesloten zijn. Als een of meer otoconia uit het otolithische membraan in de vloeistof in het binnenoor ontsnappen en het halfcirkelvormige oorkanaal stimuleren, kan het resultaat een gevoel van rotatie vertigo zijn, aangeduid als benigne paroxismale positionele vertigo (BPPV).

Vraag uw arts om u de Dix-Hallpike-test te geven. Dit houdt in dat je op je rug ligt met je hoofd 45 graden naar één kant en 20 graden naar achteren. Als hij getuige is van een uitbarsting van nystagmus (de ogen springen omhoog en plotseling draaien), dan is de test positief voor BPPV. Hij zal dan waarschijnlijk laboratoriumtesten bestellen (oa een ENG-electroniestmografie) om een meer ernstige medische aandoening uit te sluiten.

Sommige deskundigen zeggen dat BPPV veroorzaakt door otoconia zichzelf kan oplossen na een maand of twee, dat de otoconia kan worden geresorbeerd door "donkere cellen" in het labyrint van het binnenoor. Als u besluit om te wachten, past u uw gedrag aan om situaties te vermijden die duizeligheid en hoogtevrees kunnen veroorzaken. Slaap op twee of meer kussens gestut, vermijd bukken en vermijd andere acties waarvan je hebt gemerkt dat het de symptomen veroorzaakt.

Als je kiest voor behandeling, is een optie de Semont Manoeuvre . Het wordt uitgevoerd door een arts of fysiotherapeut en duurt ongeveer 15 minuten. Terwijl u ligt, wordt u snel van de ene naar de andere kant in specifieke posities verplaatst. Het is aangetoond dat het na vier sessies 90% effectief is.

Een andere behandeling is de Epley-manoeuvre (uitgevonden door Dr. John Epley). Het gaat om achterover liggen en uw arts elke 30 seconden achter elkaar naar vier verschillende posities draaien. Deze behandeling is voor 80 procent effectief, met een recidiefpercentage binnen een jaar na behandeling van ongeveer 30 procent.

De Gans-manoeuvre (uitgevonden door R. Gans PhD) is een andere behandeling; het wordt minder vaak uitgevoerd dan de Semont of de Epley, en is een hybride van de twee. Er is onvoldoende documentatie van deze behandeling om het succespercentage vast te stellen.

Wacht na de behandeling 10 minuten in het artsenkantoor voordat iemand u naar huis brengt. Slaap met je hoofd in de nacht na de behandeling onder een hoek van 45 graden. Probeer de kop na de behandeling zoveel mogelijk verticaal te houden.

Tip

Als uw arts niet bekend is met de behandelingen voor BPPV, kunt u contact opnemen met de Vestibular Disorders Association (VEDA) voor een verwijzing. (Zie referentie 2.)

De meest voorkomende oorzaak van BPPV voor mensen jonger dan 50 jaar is hoofdletsel. Het is daarom belangrijk dat u een arts laat onderzoeken op ernstige schade aan uw oor of hoofd. >

Waarschuwingen

Probeer de behandelingen niet uit te voeren zonder een arts. Compressie van de wervelslagaders kan optreden met symptomen zoals zwakte, gevoelloosheid en visuele veranderingen, en in sommige gevallen kan een beroerte ontstaan.

, , ] ]