BPPV zorgt ervoor dat u het gevoel hebt dat u of voorwerpen om u heen draaien. Volgens de Vestibular Disorders Association ervaart ~30% van de over-65-jarigen duizeligheid – een hoofdsymptoom. Bepaalde dieetveranderingen kunnen gunstig zijn, maar bespreek risico's, voordelen en beperkingen altijd met uw huisarts.

Wat is BPPV?

Meestal veroorzaakt door verplaatste calciumdeeltjes in het binnenoor (Family Doctor). Als deze in een gehoorgang binnendringen, storen ze de zenuwsignaling → duizeligheid (draaigevoel). Andere oorzaken: ouderdom, binnenoorvirussen, hoofdtrauma. Symptomen: duizeligheid, verminderde balans, misselijkheid.

Voedingsadvies

Behandeling vereist vaak specifieke oefeningen of operatie, maar dieetaanpassingen kunnen helpen. Gecertificeerde voedingsdeskundige Phyllis A. Balch (Prescription for Nutritional Healing) adviseert gember bij duizeligheid/misselijkheid en magnesiumrijke voeding (heilbot, amandelen, cashews, sojabonen). Vermijd natriumrijke voeding, alcohol, cafeïne en gefrituurd voedsel.

Gember: een sterke bondgenoot

Volgens Dr. Alan R. Gaby (The Natural Pharmacy) wordt gember al eeuwenlang gebruikt voor duizeligheid, reisziekte, artrose, epilepsie, maagklachten, PDS, ochtendmisselijkheid, atherosclerose, reumatoïde artritis. De wortelstok (rhizoom) bevat de actieve bestanddelen.

Aanvullende informatie

BPPV vereist aandacht van een gespecialiseerde arts (gehoor/evenwicht). Combinatie van conventionele en alternatieve therapieën is vaak geschikt. Voeding alleen is ontoereikend. Niet alle traditionele benaderingen worden ondersteund door klinische trials; nader onderzoek is nodig.