Het grootste verschil tussen spotting (tussenbloeding) en een menstruatie is de hoeveelheid bloedverlies en de duur. Spotting is licht, onregelmatig bloedverlies tussen de menstruaties door, terwijl een periode een regelmatige, zwaardere bloeding van drie tot vijf dagen is die hoort bij de menstruatiecyclus. Spotting kan een normaal deel van de cyclus zijn, maar ook wijzen op zwangerschap, hormonale fluctuaties of een onderliggende aandoening.

Wat is spotting precies?

Spotting is de afscheiding van kleine hoeveelheden bloed tussen twee menstruaties. Het bloed is vaak lichter van kleur (roze tot bruin) en de hoeveelheid is zo gering dat een pantyliner voldoende is. Volgens de Mayo Clinic wordt het beschouwd als abnormaal vaginaal bloedverlies dat een gynaecologische of medische oorzaak kan hebben. Raadpleeg altijd een zorgverlener voor een juiste diagnose.

Mogelijke oorzaken van spotting

• Zwangerschap: In 20-30% van de zwangerschappen treedt implantatiebloeding op, vaak rond de tijd dat de menstruatie verwacht wordt.
• Ovulatie: Sommige vrouwen spotten licht tijdens de eisprong door een tijdelijke hormonale daling.
• Hormonale anticonceptie: Vooral in de eerste maanden van de pil, spiraal of implantaat is spotting veelvoorkomend.
• Overige oorzaken: Cervicale dysplasie, hormonale onevenwichtigheden, infecties (vagina, baarmoederhals, endometrium), poliepen of goedaardige tumoren.

De menstruatie: een natuurlijk proces

Een menstruatie is het afstoten van de opgebouwde baarmoederslijmvlies als geen bevruchting heeft plaatsgevonden. Het duurt doorgaans 3-5 dagen en gaat vaak gepaard met buikkrampen, opgeblazen gevoel, stemmingsschommelingen, hoofdpijn, eetbuien, gevoelige borsten en vermoeidheid.

Behandeling en verlichting

De menstruatie zelf kan je niet stoppen, maar symptomen kun je verlichten met NSAID's (zoals ibuprofeen) tegen pijn en een warm waterzakje of verwarmingskussen op de buik voor krampen. Bij zware of onregelmatige bloedingen, of spotting die vaker voorvalt, is medisch advies raadzaam.