Herstel na breuk

Breuk in radius, ulna of humerus (meestal val op uitgestekte arm). Na immobilisatie (weken-maand) volgt fysiotherapie voor herstel functie.

Krachttraining

Na gipsverwijdering: krachtverlies. Oefeningen: buigen/strekken arm onder weerstand, in-/exorotatie schoudergewricht. Precies volgen voor snel herstel.

Flexibiliteitstraining

Bewegingsbereik herstellen. Eerst pijnlijk (arm weken vast). Oefeningen: hand draaien (elleboog vast), elleboogbeweging, schouderbeweging.

Ergotherapie (werkgerichte revalidatie)

Afhankelijk van beroep: manipulatie kleine onderdelen, tiloefeningen die werk nabootsen, specifieke spieren versterken.

Sportspecifieke therapie

Atleten: versneld terugkeer. Oefeningen: werpbewegingen, vangoefeningen, hand-oogcoördinatie. Afhankelijk van sport en letsel.