Wat kunt u verwachten?

Met de juiste behandeling en voldoende rust geneest de meeste longontsteking goed. Kinderen, ouderen en patiënten met virale longontsteking hebben vaak een langere hersteltijd nodig. Volg deze richtlijnen om het herstel te bevorderen.

Medicatie en rust

• Neem de voorgeschreven antibiotica exact zoals voorgeschreven (vaak 10 dagen). Stop niet vroeger, ook al voelt u zich beter.
• Beperk activiteiten tot de hoest verdwenen is. Luister naar uw lichaam.
• Vermijd rook, rook van anderen en vervuilde lucht. Uw immuunsysteem werkt al zwaar.

Bescherming en comfort

• Draag een sjaal of masker bij koude lucht. Verse lucht is goed, maar koude lucht prikkelt de longen.
• Gebruik geen hoestonderdrukkers. Een productieve hoest helpt slijm los te krijgen. Vraag uw arts om een slijmoplossend middel (bijv. guaifenesine).
• Neem pijnstillers (paracetamol) voor pijn en koorts. Kinderen alleen paracetamol.
• Bevochtig de lucht met een verdamper of door in een warme douche te zitten.

Monitoring en oefeningen

• Meet dagelijks uw temperatuur. Rapporteer plotselinge koortspieken aan uw arts.
• Doe diepe ademhalingsoefeningen: adem diep in, houd 5-10 seconden vast, adem langzaam uit. Herhaal 10 keer, minimaal 5 keer per dag.
• Een warm kussen op de borst kan spierpijn verlichten.

Extra tips

Rust zich echt uit. Te vroeg actief worden kan het herstel met maanden verlengen. Vermijd zuivel als u merkt dat uw slijm er dikker van wordt.

Belangrijke waarschuwing

Deze informatie vervangt geen professioneel medisch advies. Raadpleeg bij twijfel altijd uw huisarts of longarts.